Viktiga Näringsämnen
Uppdaterad: 8/18/2017
Viktiga Näringsämnen
Du hittar den här storyboard i följande artiklar och resurser:
Food Groups Lesson Plans

Viktiga Näringsämnen och de 5 Livsmedelsgrupperna

Lektionplaner av Oliver Smith

En hälsosam kost är avgörande för ett långt och lyckligt liv, men vad gör en diet hälsosam? Det rekommenderas att vi har en varierad kost som består av mat från var och en av livsmedelsgrupperna eftersom alla olika typer av livsmedel ger oss viktiga näringsämnen. Studenter bör introduceras till näring och hälsosam kost, så att de kan göra förnuftiga och välgrundade val om sin kost. Aktiviteterna i den här lektionen hjälper eleverna att inse vikten av en varierad kost och varför de inte bara kan ha kaka för varje måltid!


Matgrupper

Storyboard Beskrivning

Viktiga näringsämnen för kroppens matvetenskap

Storyboard Text

  • VATTEN
  • KOLHYDRATER
  • PROTEINER
  • MINERALER
  • Kalcium
  • Järn
  • Kroppen använder vatten för celler och kroppsvätskor.
  • Kroppen använder kolhydrater för att ge energi.
  • denkroppAnvänder protein för reparation och tillväxt.
  • FETTER
  • Kroppen behöver små mängder mineraler för att hålla oss friska. Kalcium är viktigt för bentillväxt. Järn är viktigt vid framställning av röda blodkroppar.
  • Kalium
  • Magnesium
  • FIBER
  • NÄRINGSÄMNEN
  • VITAMINER
  • Vitamin A
  • Vitamin B.
  • Kroppen använder fett för energi, men kan också lagra dem för att isolera oss och hålla oss varma.
  • Används inte av kroppen. Det ger grovfoder för att hjälpa matsmältning och hålla mat som rör sig genom matsmältningssystemet.
  • Kroppen behöver små mängder vitaminer för att hålla oss friska. Vitamin A är nödvändigt för god syn. C-vitamin hjälper oss att reparera och regenerera vävnad.
  • Vitamin C
  • Vitamin D

Bild~~POS=TRUNC Erkännanden