Öğrenciler, düşük bir dopamin seviyesinin beyindeki yüksek bir uyuşturucunun ardından etkisini öğrenmeyi öğrenmelidir. Bu düşük, tekrarlayan ilaç kullanımının birincil nedenidir. Bu kavramı mümkün olduğu kadar etkili kılmak için, beynin ödül sisteminin nasıl çalıştığı ve ilaçların onu nasıl değiştirdiği hakkında konuşmak önemlidir.
Bu aktivitede, öğrenciler dopamin etkisini "doğal bir yüksek" olarak, egzersiz yapmak, sosyalleşmek vb. İle bir ilacın dopamin etkisi ile karşılaştıracaklardır. Bu aktivitede verilen örnek, öğrenciler için bir eğitim şeması olarak kullanılabilirken, ilk önce kendilerini yaratmalarına yardımcı olur! Öğrenciler dopamin etkisini karşılaştırmak için bir grafik oluşturacak, hatırlamaları için bir görselle tamamlayacak.
Bu aktivite, öğrencilerin bir sınıf tartışmasından sonra doldurmaları veya ek iskele yapması gerekenler için değiştirilebilir. Öğrencilerin doldurmaları için 'yüksek' ve 'düşük' hücrelerin boş bırakılması içerikle bağlantı kurulmasına yardımcı olacaktır. Veya grafikteki çizgiyi kaldırın ve beyni vurgulayın. Öğretmenin eklemek veya kaldırmak için seçtiği şey, öğrencilerinin hatırlamalarını ve uygulamalarını istediklerine göre değişecektir.
(Bu talimatlar tamamen özelleştirilebilir. "Etkinliği Kopyala"yı tıkladıktan sonra, ödevin Düzenle Sekmesindeki talimatları güncelleyin.)
Doğal ve uyuşturucu madde seviyelerinin dopamin seviyelerindeki farklılıkları gösteren bir storyboard oluşturun.
Başla sınıfınızla, doğal olarak dopamin seviyesini artıran etkinlikler hakkında açık bir sohbet yaparak, örneğin egzersiz, hobiler veya arkadaşlarla zaman geçirmek. Bu, öğrencilerin dersi kendi yaşamlarıyla bağlantılandırmasına ve madde kullanımına gerek kalmadan iyi hissetmenin pratik yollarını görmesine yardımcı olur.
Teşvik et öğrencilerin, bir liste oluşturarak, onları mutlu veya başarılı hissettiren etkinlikleri ikili veya küçük gruplar halinde çalışarak yapmalarını sağlayın. Bu, işbirliğini ve kişisel yansımayı teşvik eder, sağlıklı dopamin kaynaklarının kavramını pekiştirir.
Sor her öğrenciye, listelerinden bir veya iki doğal etkinliği seçip, bunları haftalık rutininize nasıl katabilirsiniz konusunda basit bir plan yazmasını isteyin. Bu adım, dersi uygulanabilir kılar ve olumlu davranış değişimini destekler.
Davette bulunun öğrencilerin, seçtikleri etkinlikleri ve planlarını sınıfla veya küçük gruplarla paylaşmalarını sağlayın. Akran paylaşımları destekleyici bir sınıf kültürü oluşturur ve diğerlerine yeni fikirler ilham verir.
Dopamin düşüşü, uyuşturucu etkisiyle yüksek seviyeye çıkan beynin dopamin seviyelerinin ani şekilde azalmasıdır. Bu düşüş, arzuları tetikleyebilir ve beynin kaybolan haz duygularını yeniden sağlamaya çalışması nedeniyle tekrarlayan uyuşturucu kullanımıne yol açabilir.
Öğrencilerin doğal yüksekliği (egzersiz veya sosyalleşme gibi) ve uyuşturucu kaynaklı yüksekliği karşılaştırdığı bir grafik veya hikaye panosu aktivitesi kullanın. Görseller ve sınıf tartışması, öğrencilerin uyuşturucuların beyin ödüllendirme sistemini sağlıklı davranışlara kıyasla nasıl bozduğunu anlamalarına yardımcı olur.
Doğal yüksekler, egzersiz yapmak, müzik dinlemek veya arkadaşlarla zaman geçirmek gibi aktiviteleri içerir ve bu aktiviteler orta seviyede, sağlıklı dopamin artışları sağlar. Uyuşturucu yüksekleri, anormal derecede büyük dopamin patlamalarına neden olur ve genellikle dramatik düşüşler veya çöküşlerle sonuçlanır, bu da bağımlılık riskini artırır.
Dopamin düşüşlerini anlamak, öğrencilerin neden insanların olumsuz sonuçlara rağmen tekrar tekrar uyuşturucu kullandıklarını görmelerine yardımcı olur. Bu, bağımlılığın biyolojik temelini vurgular ve bilinçli, sağlıklı kararlar almalarını teşvik eder.
Öğrencilere, hem doğal hem de uyuşturucu kaynaklı deneyimler için dopamin seviyelerini gösteren bir karşılaştırma grafiği oluşturmalarını sağlayın. Öğrencilerin örnekleri doldurmasına ve dopamin değişikliklerini grafik haline getirmesine izin vererek, madde kullanımının beyin üzerindeki etkisini görsel olarak pekiştirin.