Vymanit se z nezdravého vztahu je obtížné a potenciálně nebezpečné. Může to být nejlepší, ale nejtěžší rozhodnutí, které musí někdo udělat. Oběť může být zmanipulována do té míry, že není problém nebo je to její vlastní chyba. Zdá se zřejmé, že někdo zvenčí hledající oběť, aby se dostal ven, ale oběť se stále může držet pocitů z líbánky.
Když se rozhodnou vztah ukončit, je důležité mít zaveden bezpečnostní plán. Některé kroky, které by měly být podniknuty, jsou: nedělat to sám, mít mobilní telefon v okolí, ne dále rozhněvat agresora, než je třeba k ukončení vztahu, informovat důvěryhodného dospělého a stanovit časový limit rozhovoru, aby se omezila možná manipulace ze strany agresor.
V této aktivitě studenti vytvoří scénář, který identifikuje tři bezpečné a nebezpečné techniky rozpadu. To lze upravit na nižší úroveň vytvořením více scén a nechat studenty identifikovat správné kroky. Ujistěte se, že každý scénář vytvořený studenty je vhodný pro školu, protože tato témata mohou potenciálně vyvolat ostatní.
(Tyto pokyny jsou zcela přizpůsobitelné. Po kliknutí na „Kopírovat aktivitu“ aktualizujte pokyny na kartě Upravit úkolu.)
Vytvořte scénář zobrazující tři bezpečné způsoby ukončení nezdravého vztahu a porovnejte je se třemi nebezpečnými způsoby.
Posilujte studenty, aby rozpoznali varovné signály a nabídli podporu spolužákům, kteří mohou mít potíže. Výuka studentů, jak bezpečně pomáhat příteli, vytváří soucitnější a bdělejší třídní komunitu.
Povzbuzujte studenty k sdílení příkladů a kladení otázek ohledně červených vlajek v vztazích. Otevřené rozhovory pomáhají všem pochopit, na co si dát pozor, a snižují stigmatizaci hledání pomoci.
Modelujte způsoby, jak začít jemné rozhovory pomocí neodsuzujícího jazyka. Procvičování frází jako „Všiml jsem si, že jsi nedávno rozrušený—chceš si promluvit?“ dává studentům praktické nástroje pro kontaktování.
Vysvětlete důležitost vyhledání podpory od dospělých a neřešení obtížných situací sami. Poskytněte studentům seznam poradců, učitelů nebo hovorových linek, které mohou sdílet s potřebujícím spolužákem.
Připomeňte studentům, aby upřednostnili svou vlastní bezpečnost a neohrozili se při pomoci ostatním. Naučte je stanovovat hranice a vždy zapojit dospělé, když se situace zdají být nebezpečné nebo stresující.
Safe ways to end an unhealthy relationship include telling a trusted adult, planning the conversation in a public or safe place, keeping a cell phone nearby, setting a time limit to avoid manipulation, and not ending the relationship alone. These steps help reduce risk and provide necessary support.
Students can use a storyboard activity to compare safe breakup strategies—like seeking support and planning exits—to unsafe ones such as confronting the person alone or escalating conflict. This visual approach helps clarify the difference and builds awareness of healthy choices.
A relationship safety plan is a personalized set of steps teens can follow when ending an unhealthy relationship. It includes preparing support systems, identifying safe places, having communication devices, and informing a trusted adult to ensure safety during a breakup.
Having support helps keep the person safe, provides emotional backup, and can deter manipulation or escalation. Trusted adults or friends can offer guidance and intervene if situations become dangerous during a breakup.
Creating a storyboard that illustrates safe and unsafe breakup methods is an effective activity. It engages students in analyzing scenarios, encourages discussion, and helps them visualize appropriate steps while reinforcing social emotional learning.