Cyklus nezdravých vztahů je pro studenty důležitým pojmem, který musí pochopit, když mluví o zdravých vztazích. Každý vztah je jedinečný a může být obtížné srovnávat jeden s druhým, ale když dojde ke zneužití nebo nezdravým aspektům, obvykle existuje vzorec. Tento vzorec nebo cyklus může začít líbánkovou fází , pokračovat ve fázi budování napětí , přesunout se do fáze exploze a konečně znovu vstoupit do fáze líbánky a pokračovat v cyklu. Tento cyklus nemusí být romantický vztah; přátelé a rodina mohou projít tímto cyklem a je pro ně těžké se dostat ven.
Vymanit se z nezdravého vztahu je nebezpečné a tvrdé. První krok je uznání cyklu nezdravých vztahů. Po výuce témat nechte studenty vytvořit scénář, který sleduje cyklus nezdravého vztahu. Sledujte výtvory studentů, zda neobsahují nevhodný obsah. Studenti by neměli používat sebe nebo jiné vrstevníky jako oběti nebo agresory. V případě potřeby mohou použít vysoce expresivní, ale méně realistické, Stickies, spíše než běžné Storyboard That znaky.
Během líbánky se zdá být všechno skvělé bez problémů nebo bojů. Mohou existovat omluvy, dary nebo sliby za účelem udržení fasády šťastného vztahu. Toto je časové období, které zneuživatelé používají k manipulaci s obětí, aby věřili, že je vše v pořádku - nebo bude znovu.
Fáze budování napětí nastává, když se zdá, že se agresor rozčílí na malé věci, často křičí, bojuje nebo ovládá části vztahu. V této fázi se vyskytuje mnoho červených příznaků.
Výbuchová fáze je místem, kde k útoku dochází. Mohou existovat různé příklady výbuchů zastrašování, emočního a verbálního zneužívání, dokonce i fyzického zneužívání. Po výbuchu dochází často k omluvě a manipulaci s líbánkovou fází, aby se oběť udržovala ve vztahu.
(Tyto pokyny jsou zcela přizpůsobitelné. Po kliknutí na „Kopírovat aktivitu“ aktualizujte pokyny na kartě Upravit úkolu.)
Vytvořte scénář, který zobrazuje nezdravý cyklus vztahů. Použijte různé příklady vztahů pro každou buňku.
Vytvořte podpůrné prostředí stanovením jasných pravidel pro respektující naslouchání a sdílení. To pomáhá studentům cítit se bezpečně a váženě během citlivých rozhovorů.
Rozdejte papíry nebo použijte digitální nástroje, kde studenti mohou anonymně odesílat otázky nebo obavy o nezdravých vztazích. To podporuje upřímnou účast bez obav z odsouzení.
Představte realistické, hypotetické situace, které odrážejí fáze nezdravého cyklu vztahů. Ptejte se studentů, jak by reagovali nebo jak by mohlo vypadat podporu v jednotlivých fázích.
Učte studenty naslouchat bez přerušování a reagovat s empatií. Hrajte scénáře, aby se tyto dovednosti upevnily a studenti si osvojili podpůrné komunikační strategie.
Sdílejte informace o školních poradnách, linkách důvěry a důvěryhodných dospělých, na které se studenti mohou obrátit o pomoc. Zvýrazněte důvěrnost a důležitost vyhledání podpory, když je potřeba.
Cyklus nezdravého vztahu je opakující se vzor s fázemi, jako je fáze medové týdnu, napětí, exploze a pak návrat do fáze medové týdnu. Rozpoznání tohoto cyklu pomáhá identifikovat zneužívání nebo nezdravé chování v jakémkoli vztahu, nejen romantickém.
Pro výuku studentů o cyklu nezdravého vztahu, představte každý krok s příklady a poté nechte studenty vytvořit storyboard, který znázorňuje každý krok pomocí scénářů vhodných do školy. Tato aktivita podporuje pochopení a bezpečnou diskusi o tématu.
Hlavní fáze cyklu nezdravého vztahu jsou: 1) fáze medové týdnu, 2) napětí, 3) exploze a poté se cyklus opakuje. Každá fáze má odlišné chování a varovné signály.
Rozpoznání cyklu pomáhá studentům identifikovat varovné signály, pochopit vzory zneužívání a vědět, kdy vyhledat pomoc. Tím získávají schopnost dělat zdravější volby ve vztazích a pomáhat druhým.
Studenti mohou bezpečně znázornit cyklus pomocí fiktivních postav, samolepek nebo obecných scénářů namísto skutečných spolužáků. Tímto způsobem zůstávají aktivity vhodné a pohodlné pro všechny.