Wenn Schüler Ziele setzen oder über ihr Wachstum nachdenken, ist es hilfreich, wenn sie sich auf einen Punkt beziehen, an dem sie einen bestimmten Moment aufgezeichnet haben. Dieses Arbeitsblatt soll den Schülern die Möglichkeit geben, einige der Informationen, die sie in anderen Aktivitäten in diesem Stundenplan identifiziert haben, aufzuschreiben (obwohl sie unabhängig voneinander verwendet werden können) und Ziele für sich selbst festzulegen. Nehmen Sie sich Zeit, damit die Schüler nach drei oder sechs Monaten nachsehen können, wie es ihnen geht, und prüfen Sie, ob sie etwas anderes ändern müssen. Passen Sie bei Bedarf die Zeitspanne für Ihre Unterrichtseinheiten oder das Schuljahr an. Die Schüler sollten jedoch mindestens einmal im Jahr mit ihren Zielen einchecken.
Wenn Sie auf "Diese Aufgabe verwenden" klicken, wird das Arbeitsblatt in Ihr Lehrerkonto kopiert. Sie können Anweisungen, Fragen oder Bilder für Ihre Klasse anpassen und das zu verteilende Arbeitsblatt ausdrucken!
(Diese Anweisungen sind vollständig anpassbar. Nachdem Sie auf "Aktivität kopieren" geklickt haben, aktualisieren Sie die Anweisungen auf der Registerkarte "Bearbeiten" der Aufgabe.)
Student Instructions
Ermutigen Sie die Schüler, ihre Wellness-Ziele und Fortschritte in kleinen Gruppen oder Paaren zu teilen. Peer-Diskussionen helfen den Schülern zu reflektieren, Unterstützung zu erhalten und neue Ideen zur Verbesserung zu entwickeln.
Erklären Sie die Erwartungen für respektvolles Zuhören, Vertraulichkeit und positives Feedback, damit sich alle Schüler sicher fühlen, ihre Ziele und Herausforderungen zu teilen.
Mischen Sie die Schüler bewusst, um vielfältige Perspektiven zu fördern und die inklusive Teilnahme während der Wellness-Gespräche zu unterstützen.
Geben Sie konkrete Fragen vor, wie z.B.: "Welchen kleinen Schritt hast du diese Woche in Richtung deines Ziels gemacht?" oder "Welche Herausforderung hast du überwunden?", um die Gespräche fokussiert und sinnvoll zu halten.
Gehen Sie im Klassenzimmer umher, ermutigen Sie, klären Sie Erwartungen und helfen Sie den Gruppen, beim Thema zu bleiben. Positive Lehrerpräsenz erhöht die Beteiligung.
Bitten Sie Freiwillige, Einsichten oder Strategien aus ihren Diskussionen zu teilen. Feiern Sie Fortschritte und ermutigen Sie die Schüler, ihre Wellness-Reise weiterhin zu unterstützen.
An Areas of Wellness worksheet is a tool that helps students identify and set goals in key aspects of their well-being, such as physical, emotional, and social health. Teachers can use it to encourage reflection, goal-setting, and personal growth in students, either as a standalone activity or as part of a larger wellness lesson plan.
To integrate the Areas of Wellness worksheet, introduce it after a class discussion on wellness topics. Guide students to select three areas to focus on, describe their goals, and plan follow-up check-ins. Customize the worksheet as needed and schedule regular reflection points throughout the school year.
The best way is for students to record their initial goals, then revisit the worksheet after three and six months to reflect on their progress. Encourage honest notes about successes and challenges, and allow students to adjust goals as needed for continued growth.
Yes, you can customize the worksheet's instructions, questions, or images to fit different grade levels or subject areas. This flexibility makes it suitable for grades 6–12 and allows for adaptation to your classroom's unique needs.
Setting and revisiting wellness goals helps students develop self-awareness, resilience, and responsibility for their well-being. Regular check-ins let them assess growth, make adjustments, and build lifelong habits that support overall success.