Diese Aktivität ist eine Fortsetzung der Selbstreflexionsaktivität. In diesem Beispiel erstellen die Schüler visuelle Darstellungen, wie sie die in der vorherigen Aktivität identifizierten Wellnessbereiche verbessern oder pflegen können. Lassen Sie die Schüler ihre vorherige Geschichte kopieren. Sie behalten nur ihr Tortendiagramm bei und löschen alle Kunstwerke in den folgenden. Die Schüler werden dieser Geschichte auch eine vierte Zelle hinzufügen. Mit den drei leeren Zellen kann jeder Schüler visualisieren, wie er sein Wohlbefinden verbessern kann.
Nach Abschluss dieser Übung erhalten die Schüler Visualisierungen, was sie tun sollten. Dies ist häufig der erste Schritt bei der Zielsetzung. Die Schüler können zu einem späteren Zeitpunkt auf dieses Storyboard zurückblicken, um festzustellen, ob sie ihren Plan umgesetzt haben und ob er hilft oder nicht.
(Diese Anweisungen sind vollständig anpassbar. Nachdem Sie auf "Aktivität kopieren" geklickt haben, aktualisieren Sie die Anweisungen auf der Registerkarte "Bearbeiten" der Aufgabe.)
Verwenden Sie das Storyboard Ihrer letzten Aufgabe und erstellen Sie Visuals, die zeigen, wie Sie die niedrigen Wellness-Level verbessern.
Ermutigen Sie die Schüler, regelmäßig ihr Wohlbefinden zu überprüfen, indem sie jede Woche mit einer kurzen Diskussion oder schriftlichen Reflexion beginnen. Konsequente Check-ins helfen, Selbstbewusstsein aufzubauen und zeigen den Schülern, dass Wohlbefinden in Ihrem Klassenzimmer Priorität hat.
Teilen Sie Ihre eigenen einfachen Wellness-Ziele mit der Klasse, um einen sicheren Raum zu schaffen, in dem sich die Schüler öffnen können. Vulnerabilität modellieren erleichtert es den Schülern, über ihre eigenen Ziele und Herausforderungen zu sprechen.
Paaren Sie die Schüler, um ihre Wellness-Storyboards auszutauschen und zu besprechen. Peer-Feedback kann neue Ideen inspirieren und Ermutigung bieten, wodurch der Prozess kollaborativer und unterstützender wird.
Erstellen Sie ein spezielles Schwarzes Brett oder eine digitale Anzeige, auf der die Schüler ihre Wellness-Storyboards präsentieren können. Sichtbare Erinnerungen halten die Wellness-Ziele präsent und feiern gemeinsam Fortschritte in der Klasse.
Planen Sie monatliche oder vierteljährliche Sitzungen, bei denen die Schüler ihre Storyboards erneut ansehen und über ihr Wachstum reflektieren. Regelmäßige Reflexion hilft den Schülern, Verbesserungen zu erkennen und ihre Pläne bei Bedarf anzupassen.
Eine Wellness-Storyboard-Aktivität hilft Schülern, visuell zu planen, wie sie verschiedene Bereiche ihres persönlichen Wohlbefindens verbessern oder aufrechterhalten können. Durch das Erstellen von Bildern und das Kennzeichnen jedes Abschnitts setzen die Schüler klare Ziele und verfolgen ihren Fortschritt im Laufe der Zeit.
Ermutigen Sie die Schüler, ihr vorheriges Wellness-Storyboard zu kopieren, nur das Kreisdiagramm in die erste Zelle zu setzen und drei neue Zellen hinzuzufügen. In jeder neuen Zelle erstellen die Schüler einen visuellen Plan, um spezifische Bereiche des Wohlbefindens zu verbessern, die sie als verbesserungswürdig erkannt haben.
Visualisierung von Wellness-Zielen hilft den Schülern, ihre Absichten zu klären, umsetzbare Schritte zu setzen und motiviert zu bleiben. Es ermöglicht ihnen auch, später auf ihren Fortschritt und Erfolg bei der Verbesserung ihres Wohlbefindens zu reflektieren.
Häufige Bereiche des Wohlbefindens sind körperliche Gesundheit, emotionales Wohlbefinden, soziale Verbindungen und intellektuelles Wachstum. Schüler können die für ihre eigenen Bedürfnisse relevantesten Bereiche für ihre Storyboard-Aktivität auswählen.
Die beste Struktur besteht darin, dass Schüler über ihr Wohlbefinden nachdenken, ein Kreisdiagramm verwenden, um Stärken und Schwächen zu identifizieren, und dann visuelle Darstellungen erstellen, die zeigen, wie sie planen, drei spezifische Bereiche zu verbessern. Dieser Ansatz ist ansprechend und fördert Zielsetzungsfähigkeiten.