Es ist ganz natürlich, Angst oder Furcht zu empfinden, wenn es darum geht, ein Ziel zu erreichen. Manchmal müssen wir ein Risiko eingehen und gleichzeitig die entmutigenden Konsequenzen eines Ausfalls abwägen. Sich so gut wie möglich vorzubereiten, ist eine gute Möglichkeit, Stress bei der Bewältigung von Aufgaben abzubauen. Studenten können Angst haben, wenn es um das Testen geht; Ein guter Weg, um diesen Stress abzubauen, ist das Studieren und Überprüfen.
Lassen Sie die Schüler in dieser Aktivität ein langfristiges oder mittelfristiges Ziel erstellen oder neu erstellen und dann ein Hindernis ergründen, mit dem sie möglicherweise konfrontiert sind, um dieses Ziel zu erreichen . Ein Beispiel könnte sein, einen Job zu bekommen. Um einen Job zu bekommen, musst du ein Vorstellungsgespräch führen. Dies kann eine hohe Stresssituation sein, insbesondere für die Unerfahrenen. Das Üben von Interviewfragen mit einer erfahreneren Person kann den mit einem Interview verbundenen Stress und die Angst verringern.
Eine großartige Möglichkeit, diese Aktivität zu ändern, ist das Hinzufügen einer "think-pair-share" -Komponente. Lassen Sie die Schüler die ersten beiden Felder (Ziel und Hindernis) ausfüllen, dann mit ihrem Partner die Stationen oder Computer wechseln und sich gegenseitig beraten, um ihre Ziele zu erreichen. Dies hilft bei der Zusammenarbeit und beim kritischen Denken.
(Diese Anweisungen sind vollständig anpassbar. Nachdem Sie auf "Aktivität kopieren" geklickt haben, aktualisieren Sie die Anweisungen auf der Registerkarte "Bearbeiten" der Aufgabe.)
Erstellen Sie eine visuelle Darstellung möglicher Hindernisse auf Ihrem Weg, während Sie versuchen, Ihr Ziel zu erreichen, einschließlich Möglichkeiten, diese zu überwinden.
Motivieren Schüler, ihren eigenen Fortschritt zu überwachen, stärkt Verantwortungsbewusstsein und Selbstvertrauen. Offensichtliche Fortschritte helfen den Schülern, fokussiert zu bleiben und kleine Erfolge zu feiern!
Geben Sie jedem Schüler ein Fortschrittsdiagramm oder ein digitales Journal, um Schritte in Richtung ihres Ziels aufzuzeichnen. Das Verfolgen von Aktionen macht Wachstum greifbarer und fördert die Reflexion.
Reservieren Sie einige Minuten pro Woche, damit die Schüler ihren Fortschritt überprüfen und Herausforderungen notieren. Regelmäßige Check-ins helfen, Hindernisse frühzeitig zu erkennen und eine Wachstumsmentalität zu fördern.
Erkennen Sie an, wenn Schüler einen Meilenstein erreichen oder eine Angst überwinden, indem Sie Errungenschaften in der Klasse oder mit einer kurzen Notiz zu Hause teilen. Anerkennung steigert die Motivation und fördert Resilienz!
Erinnern Sie die Schüler daran, dass es okay ist, Ziele zu überarbeiten, basierend auf neuen Herausforderungen oder Erkenntnissen. Anpassung der Ziele hält die Schüler engagiert und lehrt Flexibilität.
Eine effektive Unterrichtsaktivität besteht darin, dass Schüler ein persönliches Ziel brainstormen, potenzielle Hindernisse identifizieren und eine visuelle Karte der Schritte erstellen, um diese Barrieren zu überwinden. Dies fördert Problemlösungsfähigkeiten und Resilienz.
Lehrer können eine unterstützende Umgebung schaffen, indem sie Vorbereitung fördern, wie z.B. Lernen oder Fähigkeiten üben, und Peer-Diskussionen wie Denken-Paar-Teilen erleichtern, um Ratschläge und Strategien zur Überwindung von Ängsten auszutauschen.
Häufige Hindernisse sind Angst vor Misserfolg, Mangel an Erfahrung (z.B. bei Vorstellungsgesprächen) und Prüfungsangst. Das Erkennen dieser Barrieren hilft Schülern, effektive Lösungen zu planen.
Die Strategie Denken-Paar-Teilen fördert Zusammenarbeit und Kritisches Denken. Schüler denken individuell nach, tauschen dann Ideen mit einem Partner aus und geben Feedback sowie Ratschläge, um ihre Ziele zu erreichen.
Schüler sollten: 1) Ein Ziel identifizieren und eine visuelle Darstellung mit Titel und Beschreibung erstellen; 2) Ein Hindernis mit Titel und Beschreibung illustrieren; 3) Eine Lösung zur Überwindung des Hindernisses darstellen, wiederum mit Titel und Beschreibung.