Nuestra autoestima se desarrolla a medida que crecemos y cambia a medida que envejecemos y asumimos nuevos roles. La autoestima también afecta nuestras relaciones con los demás. La autoestima positiva o alta (si nos gusta quienes somos) nos hará valorarnos a nosotros mismos y a los demás. La autoestima negativa o baja (si no nos queremos) nos hará retraídos, y podemos tratarnos mal a nosotros mismos y a los demás. En esta actividad, los estudiantes ilustrarán los efectos de la autoestima positiva y negativa en las decisiones que puedan tomar. Se les pedirá a los estudiantes que comprendan cómo la autoestima impacta los resultados de sus decisiones.
A una edad temprana, nuestra autoestima puede afectar nuestras decisiones. Si valoramos y creemos en nosotros mismos, tendremos más probabilidades de tomar riesgos y ser más extrovertidos. La vida se trata de ir en una extremidad mientras sopesa las consecuencias sobre las recompensas. Si nos falta la confianza para asumir el riesgo, es posible que nunca nos desafiemos a nosotros mismos ni a los demás. Mantenerse estancado no es lo que queremos que haga nuestra juventud. Haga que los estudiantes creen un guión gráfico donde se enfrenten con una decisión y cómo la autoestima puede afectar el resultado.
(Estas instrucciones son completamente personalizables. Después de hacer clic en "Copiar actividad", actualice las instrucciones en la pestaña Editar de la tarea).
Muestre el impacto de la autoestima creando un guión gráfico de comparación.
Las afirmaciones son declaraciones positivas que ayudan a los estudiantes a construir confianza y autoestima. Comenzar el día con ellas puede establecer un tono positivo y motivar a los estudiantes a creer en sí mismos.
Inicia cada día guiando a la clase en una breve sesión de afirmaciones. Esto crea un ambiente acogedor y de apoyo desde el principio.
Comparte tu propia afirmación y explica cómo puede aumentar la autoestima. Modelar muestra a los estudiantes que es normal y valioso hablar amablemente sobre ellos mismos.
Permite que los estudiantes elijan declaraciones que resuenen con ellos, como “Soy un buen amigo” o “Puedo afrontar desafíos.” Personalizar hace que las afirmaciones sean más significativas y efectivas.
Coloca un conjunto rotativo de afirmaciones elegidas por los estudiantes en una pared o cartel. Este recordatorio visual mantiene el pensamiento positivo en mente durante todo el día.
Invite students to share how affirmations have helped them feel braver or try new things. This reinforces the power of positive self esteem and encourages ongoing practice.
La autoestima positiva ayuda a los estudiantes a valorarse a sí mismos y a los demás, haciéndolos más seguros y extrovertidos. La autoestima negativa puede hacer que los estudiantes se retiren, eviten desafíos y se traten a sí mismos o a otros de manera negativa, afectando sus relaciones y decisiones.
La autoestima influye en cómo los estudiantes enfrentan riesgos y desafíos. Aquellos con alta autoestima son más propensos a tomar riesgos saludables y probar cosas nuevas, mientras que una baja autoestima puede llevar a evitar situaciones, perder oportunidades y tener menos crecimiento.
Una actividad efectiva es crear una historia comparativa donde los estudiantes ilustren los resultados de decisiones basadas en baja vs. alta autoestima. Esto les ayuda a visualizar cómo la autoestima moldea decisiones y consecuencias en escenarios de la vida real.
Comprender la autoestima ayuda a los estudiantes a navegar en nuevos roles, construir relaciones saludables y tomar decisiones positivas durante un período de desarrollo crítico. Apoya el crecimiento emocional y el éxito académico.
Los signos de baja autoestima incluyen retiro de sus pares, reticencia a participar, autocrítica negativa, evitar desafíos y tratarse a sí mismos o a otros de manera negativa. Los maestros pueden observar estos comportamientos para ofrecer apoyo.