Ejemplo
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Después de que los estudiantes hayan aprendido sobre los grupos de alimentos, ¡es esencial que también entiendan qué son los grupos de nutrientes! En esta actividad, los estudiantes crearán un mapa de araña que define cada uno de los diferentes nutrientes esenciales. Los estudiantes deben asegurarse de ilustrar ejemplos junto con su definición. Pueden encontrar fácilmente muchas fotos de comida usando la barra de búsqueda y Photos for Class y ponerlas sin esfuerzo en su guión gráfico.
Los estudiantes analizarán los siete grupos de nutrientes diferentes: carbohidratos, proteínas, grasas, minerales, vitaminas, fibra y agua.
| Nutritivo | Ejemplo | Utilizar |
|---|---|---|
| Carbohidrato | Pasta, pan y papas | El cuerpo usa carbohidratos para proporcionar energía. |
| Proteínas | Pescado, carne y huevos | El cuerpo usa proteínas para la reparación y el crecimiento. |
| Grasas | Aceite de oliva, mantequilla y manteca de cerdo | El cuerpo utiliza las grasas para obtener energía, pero también puede almacenarlas para aislar el calor. |
| Vitaminas | Vitamina A - Zanahorias
Vitamina B - Huevos Vitamina C - Naranjas Vitamina D - Pescado Graso | El cuerpo necesita pequeñas cantidades de vitaminas para mantenernos saludables. La vitamina A es esencial para la buena vista. La vitamina C nos ayuda a reparar y regenerar tejidos. |
| Minerales | Calcio - Leche
Hierro - Carne Roja Potasio - Plátanos Magnesio - Aguacates | El cuerpo necesita pequeñas cantidades de minerales para mantenernos saludables. El calcio es importante para el crecimiento óseo. El hierro es esencial en la producción de glóbulos rojos. |
| Fibra | Brócoli, coles de Bruselas y alcachofas | En realidad no es utilizada por el cuerpo, la fibra proporciona fibra para ayudar a la digestión y mantener los alimentos en movimiento a través del sistema digestivo. |
| Agua | Pepino, Soda y Agua | El cuerpo usa agua para las células y los fluidos corporales. |
Nivel de Grado 4-5
Nivel de Dificultad 4 (Difícil / Complejo)
Tipo de Asignación Individual o Grupo
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Cree un mapa de araña que describa los diferentes nutrientes esenciales: carbohidratos, proteínas, grasas, minerales, vitaminas, fibra y agua.
Modelo
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