Epäterveellisestä suhteesta pääsy on vaikeaa ja mahdollisesti vaarallista. Se voi olla paras, mutta vaikein päätös, joka kenen tahansa on tehtävä. Uhria voidaan manipuloida siihen pisteeseen asti, että sillä ei ole ongelmaa tai se on heidän oma syy. Vaikuttaa selvältä, että ulkopuolelta etsivät uhrit pääsevät ulos, mutta uhri saattaa silti pitää kiinni tunneista häämatkalla.
Kun he päättävät lopettaa suhteen, on tärkeää, että sinulla on turvallisuussuunnitelma. Joitakin suoritettavia toimenpiteitä ovat: älä tee sitä yksin, pidä matkapuhelin ympärillä, älä vihaista aggressiivista enemmän kuin tarvitaan suhteen lopettamiseksi, kerro luotetulle aikuiselle ja aseta keskusteluille aikaraja rajoittaaksesi mahdollista manipulointia hyökkääjä.
Tässä toiminnassa opiskelijat luovat kuvakäsikirjan, joka yksilöi kolme turvallista ja vaarallista hajotustekniikkaa. Tätä voidaan muuttaa alemmalle tasolle luomalla useita kohtauksia ja antamalla opiskelijoille tunnistaa oikeat vaiheet. Varmista, että jokainen oppilaiden luoma kuvakäsikirja on sopiva kouluun, koska nämä aiheet voivat potentiaalisesti laukaista muita.
(Nämä ohjeet ovat täysin muokattavissa. Kun olet napsauttanut "Kopioi toiminta", päivitä ohjeet tehtävän Muokkaa-välilehdellä.)
Luo kuvakäsikirjoitus, joka kuvaa kolme turvallista tapaa epäterveellisen suhteen lopettamiseksi ja vertaa niitä kolmeen vaaralliseen tapaan.
Ota oppilaat oppimaan varoitusmerkeistä ja tarjoamaan tukea luokkatovereille, jotka saattavat kamppailla. Opettamalla oppilaille turvallisia tapoja auttaa ystävää luodaan välittävämpi ja valppaampi luokkayhteisö.
Kannusta oppilaita jakamaan esimerkkejä ja esittämään kysymyksiä suhteiden punaisista lipuista. Avoimet keskustelut auttavat kaikkia ymmärtämään, mihin kiinnittää huomiota, ja vähentävät leimaamista avun hakemisesta.
Näytä tapoja aloittaa lempeitä keskusteluja käyttämällä ei-tuomitsevaa kieltä. Käytännön lauseiden, kuten “Oletko huomannut, että olet viime aikoina ollut surullinen — haluaisitko puhua siitä?” harjoittelu antaa oppilaille työkaluja ottaa yhteyttä.
Selitä, miksi on tärkeää hakea aikuisten tukea ja ei hoitaa vaikeita tilanteita yksin. Tarjoa oppilaille lista neuvonantajista, opettajista tai puhelinpalveluista, joita he voivat jakaa tarvitsevalle.
Muistuta oppilaita siitä, että tärkeintä on oma turvallisuus ja ei panna itseään vaaraan auttaessaan muita. Opeta heitä asettamaan rajoja ja aina osallistumaan aikuisen avustukseen, kun tilanteet tuntuvat vaarallisilta tai ylivoimaisilta.
Turvalliset tavat lopettaa epäterveellinen suhde sisältävät kertomisen luotettavalle aikuiselle, keskustelun suunnittelun julkisessa tai turvallisessa paikassa, kännykän pitäminen lähellä, aikarajan asettamisen manipuloinnin välttämiseksi ja suhteen lopettamisen yksin tekemisen välttämisen. Nämä askeleet auttavat vähentämään riskejä ja tarjoavat tarvittavaa tukea.
Oppilaat voivat käyttää tarinakäsikirjoitusharjoitusta vertaillakseen turvallisia eron strategioita—kuten tuen hakemista ja suunnitelman tekemistä—vaarallisiin menetelmiin, kuten konfrontointiin yksin tai konfliktin eskalointiin. Tämä visuaalinen lähestymistapa auttaa selkeyttämään eron ja lisäämään tietoisuutta terveellisistä valinnoista.
Suhdesuunnitelma on henkilökohtainen toimenpidesarja, jonka nuoret voivat ottaa käyttöön lopettaessaan epäterveellisen suhteen. Se sisältää tukijärjestelmien valmistelua, turvallisten paikkojen tunnistamista, viestintävälineiden käyttöä ja luotettavan aikuisen informoimista turvallisuuden takaamiseksi eron aikana.
Tuen saaminen auttaa pitämään henkilön turvassa, tarjoaa emotionaalista tukea ja voi ehkäistä manipulointia tai konfliktin eskaloitumista. Luotettavat aikuiset tai ystävät voivat tarjota ohjausta ja puuttua, jos tilanne muuttuu vaaralliseksi eron aikana.
Luoda tarinakäsikirjoitus, joka kuvaa turvallisia ja vaarallisia eron menetelmiä, on tehokas aktiviteetti. Se sitouttaa oppilaat analysoimaan skenaarioita, kannustaa keskusteluun ja auttaa heitä visualisoimaan sopivat askeleet samalla vahvistaen sosioemotionaalista oppimista.