C'est toujours une bonne pratique de donner un soutien positif. Nous trouvons généralement plus facile de compléter ou de soutenir les autres avant nous-mêmes. Dans cette activité, les élèves illustreront différentes façons de renforcer la confiance en soi de quelqu'un d'autre. Le discours personnel est un excellent moyen de se motiver et constitue un moyen simple de renforcer la confiance et l'estime de soi. Les élèves doivent être encouragés à décrire de manière réaliste comment ils peuvent aider leurs amis et leurs camarades de classe dans leur scénarimage.
(Ces instructions sont entièrement personnalisables. Après avoir cliqué sur "Copier l'activité", mettez à jour les instructions dans l'onglet Modifier du devoir.)
Démontrez votre compréhension de l'impact de l'estime de soi en créant un story-board où vous soutenez les autres d'abord, puis soutenez-vous.
Favorisez un dialogue ouvert en invitant les élèves à partager leurs idées sur la façon de soutenir les autres et eux-mêmes. Encouragez une écoute respectueuse et des perspectives diverses pour que chacun se sente valorisé.
Établissez des attentes claires en matière de gentillesse et de respect avant de commencer. Rappelez aux élèves que toutes les contributions sont les bienvenues et que le partage est facultatif pour aider à réduire l'anxiété et renforcer la confiance.
Partagez des scénarios précis où quelqu'un a apporté ou reçu du soutien. Demandez aux élèves de réfléchir à la façon dont ces actions ont influencé l'estime de soi pour approfondir leur compréhension et favoriser l'empathie.
Brainstormez des phrases que les élèves peuvent utiliser pour encourager les autres et eux-mêmes. Écrivez-les au tableau pour que la classe puisse s'y référer lors de la création de leurs storyboard ou lors de la pratique de l'auto-parler.
Terminez la discussion en passant en revue les stratégies les plus utiles partagées. Encouragez les élèves à essayer au moins une nouvelle façon de se soutenir ou de soutenir un pair cette semaine pour renforcer l'apprentissage.
Façons simples pour que les élèves soutiennent l'estime de soi de leurs camarades incluent donner des compliments sincères, encourager pendant les défis, écouter activement et célébrer les réussites des autres. Ces petites actions peuvent faire une grande différence dans la création d'un environnement de classe positif.
Le discours intérieur consiste à utiliser des affirmations positives pour se motiver et s'encourager soi-même. Apprendre aux élèves à pratiquer un discours intérieur positif les aide à gérer les revers, à réduire la pensée négative et à développer confiance en soi et estime de soi avec le temps.
Une activité de storyboard est une façon simple d'apprendre aux élèves à soutenir eux-mêmes et les autres. Les élèves créent des scènes montrant comment aider leurs pairs et pratiquer l'auto-soutien, rendant la leçon interactive et relatable.
Apprendre à soutenir les autres et soi-même aide les élèves à développer l'empathie, la résilience et la conscience de soi. Cela favorise une culture de classe solidaire et dote les élèves de compétences socio-émotionnelles pour toute la vie.
Les enseignants peuvent encourager le discours intérieur positif en modélisant des affirmations, en intégrant des activités de réflexion et en proposant des incitations telles que « Je peux le faire » ou « Je suis fier de mes efforts ». La pratique régulière normalise un discours intérieur sain chez les élèves.