ניהול עצמי הוא היכולת לשלוט במעשי עצמו. כמה דוגמאות לכך הן מוטיבציה עצמית, הפעלת שליטה עצמית, הגדרת יעדים לעצמך והכרה מתי צריך הפסקה, זמן לבד או לנשום עמוק. בסיפור דציבלה וקול ה -6 אינץ 'שלה מאת ג'וליה קוק, המורה של איזבלה מלמדת אותה על שליטה ברמת הקול שלה, ואומרת לה שזה תלוי באחריות כמה היא רועשת ומתי להשתמש בכמויות מסוימות. . כשאיזבלה מבינה שהיא מסוגלת לשלוט בקולה שלה, היא מרגישה שמחה ובטוחה.
לאחר האזנה לסיפור, התלמידים ידונו כיצד היכולת לשלוט בקולה שלה היא כעת כוחה של איזבל ואילו לפני כן זה לא היה; היא לא ידעה עד כמה היא רועשת וזו חולשה שלה. על המורה לדון כיצד לכולנו יש חולשות וכי זיהוי אותן הוא הצעד הראשון לעבודה עליהן ולהפיכתן לחוזקות. לאחר מכן התלמידים יבדקו את חולשותיהם, ויבחרו להמחשה. לצורך הפעילות התלמידים ייצרו לוח סיפור 2 תאים. התא הראשון יכלול תיאור קצר של חולשתם, והשני יתאר כיצד ניתן לשנות חולשה זו לחוזק.
(הוראות אלו ניתנות להתאמה אישית לחלוטין. לאחר לחיצה על "העתקת פעילות", עדכן את ההוראות בלשונית העריכה של המטלה.)
תאריך להגשה:
המטרה: ליצור לוח סיפור 2 תאים שממחיש ומתאר חולשה שלך.
הוראות סטודנטים
דגם שימוש בקול שקט, פנימי לעבודה עם שותפים, דיונים קבוצתיים ולסידור שורות. הדגם את ההבדל על ידי הגזמה של קול רם לעומת "קול של 15 ס"מ" כך שהתלמידים יוכלו לשמוע ולראות את ההבדל.
הזמן תלמידים ללהציג תרחישים (למשל, סיפור, הפסקה, עצרות) ולבחור יחד את רמת הקול הנכונה. עודד אותם להרהר איך מרגיש להשתמש בכל קול.
הצג לוח רמות הקול בכיתה, תייג כל רמה עם דוגמאות ותמונות. הפנה ללוח במהלך מעברים ועבודה קבוצתית כדי להזכיר לתלמידים את הציפיות.
שימו לב וחגגו את התלמידים כשהם זוכרים להשתמש ב"קול של 15 ס"מ". משוב חיובי מחזק הרגלי ניהול עצמי טובים.
בקשו מהתלמידים ללהעריך את עצמם או לשתף מתי השתמשו ב"קול של 15 ס"מ" טוב. עודד חשיבה כנה וקבעו מטרות להמשך.
Decibella and Her 6 Inch Voice מלמדת ילדים על ניהול עצמי על ידי הראייה כיצד איזבלה לומדת לשלוט בעוצמת הקולה שלה. הלקח המרכזי הוא להבין ולנהל את הפעולות של עצמך, ולהפוך חולשות לחוזקות באמצעות מודעות ותרגול.
המורים יכולים לקרוא את הסיפור בקול רם, לדון עם התלמידים איך איזבלה מנהלת את הקולה שלה, ולהוביל פעילויות שבהן התלמידים מזהים חולשות אישיות וממציאים דרכים להפוך אותן לחוזקות. גישה זו מקדמת התבוננות עצמית ומיומנויות מעשיות של שליטה עצמית.
פעילות לוח סיפור ב-2 תאים מבקשת מהתלמידים לצייר ולתאר חולשה אישית בתא אחד ולהראות כיצד היא יכולה להפוך לחוזקה בתא השני. פעילות ויזואלית זו מסייעת לתלמידים להרהר בשיפור עצמי בצורה פשוטה ויצירתית.
הכרה בחולשות אישיות היא קריטית כי היא הצעד הראשון לשיפור עצמי. כאשר התלמידים יכולים לשם אתגר, הם מתחזקים יותר לעבודה עליו ופיתוח מיומנויות חשובות כמו עמידות ומודעות עצמית.
ספרי תמונה מעולים ללימוד ניהול עצמי כוללים את Even Superheroes Have Bad Days מאת שילי ביקר, את Fergal is Fuming מאת רוברט סטארלינג, את The Good Egg מאת ג'ון גורי, ואת My Heart מאת קורינה לייקן.