ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (ASD) वाले व्यक्ति, कई अन्य निदानों की तरह, दिनचर्या और संरचना पर पनपते हैं। हालाँकि, दिनचर्या हमेशा संभव नहीं होती है। कभी-कभी एक परिवर्तन या अप्रत्याशित घटना होती है और एक दिनचर्या बदल देती है। इन उदाहरणों में, एक सकारात्मक प्रकाश में परिवर्तन को दर्शाने के लिए सरल भाषा और चित्रों का उपयोग करके, नए दिनचर्या या सेटिंग्स को समायोजित करने की प्रक्रिया के माध्यम से छात्रों का मार्गदर्शन करने के लिए परिवर्तनों के लिए एक सामाजिक कहानी तैयार की जा सकती है। एक संक्रमण सामाजिक कहानी बच्चों के लिए गतिविधियों या वातावरण के बीच जाने की प्रक्रिया को स्पष्ट करती है, उन्हें एक संरचित कथा प्रदान करती है जो बताती है कि क्या उम्मीद की जाए और कैसे व्यवहार किया जाए। आम आगामी परिवर्तनों और अप्रत्याशित घटनाओं के बारे में एक संक्रमण सामाजिक कहानी को शामिल करने से छात्रों को तैयार करने और उनके नियमित कार्यक्रम में परिवर्तनों में चिंता को कम करने में मदद मिल सकती है।
| प्रत्याशित परिवर्तन | दिन-प्रतिदिन के बदलाव | प्रमुख परिवर्तन |
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संक्रमण आम तौर पर एक प्रत्याशित या अपेक्षित परिवर्तन होता है, जो तैयारी के लिए समय देता है। ASD के सभी डिग्री वाले व्यक्तियों के लिए संक्रमण और परिवर्तन , बड़े या छोटे, विशेष रूप से उनकी दिनचर्या में संघर्ष करना आम बात है। प्रत्याशित परिवर्तन परिदृश्य-विशिष्ट सामाजिक कहानियों के निर्माण की अनुमति देते हैं ताकि उन व्यक्तियों को तैयार करने में मदद मिल सके जो अग्रिम सूचना से लाभान्वित होते हैं। उदाहरण के लिए, एक लचीला सामाजिक कहानी बच्चों को योजनाओं में बदलाव होने पर अनुकूलनशीलता का मूल्य सिखाती है, अप्रत्याशित स्थितियों के लिए सकारात्मक प्रतिक्रिया को प्रोत्साहित करने के लिए संबंधित परिदृश्यों का उपयोग करती है। Storyboard That उन विशिष्ट परिवर्तनों के लिए एक कहानी बनाने का एक आसान, फिर भी रचनात्मक तरीका प्रदान करता है।
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उदाहरण स्टोरीबोर्ड में एक बच्चे के लिए एक सामाजिक कहानी को दर्शाया गया है जो आमतौर पर स्कूल से घर जाता है, लेकिन एक दिन उसे अपॉइंटमेंट पर जाना पड़ता है। बच्चे के साथ समय से पहले इसे पढ़कर, वे अपनी दिनचर्या में बदलाव के लिए मानसिक रूप से तैयार हो सकते हैं। कई स्थितियों के लिए पहले से तैयारी की जा सकती है। बदलावों के लिए मुफ़्त प्रिंट करने योग्य सामाजिक कहानियाँ ऑनलाइन उपलब्ध हैं और माता-पिता और शिक्षकों के लिए सुलभ संसाधन प्रदान करती हैं ताकि बच्चों को नई स्थितियों को समझने और समायोजित करने में मदद मिल सके।
इनमें से कुछ घटनाओं के लिए एक सामाजिक कहानी लाभदायक हो सकती है:
| प्रत्याशित परिवर्तनों के उदाहरण | ||
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रोज़मर्रा के बदलाव ऐसी घटनाएँ हैं जो लगभग निश्चित होती हैं या एक सामान्य दिन के दौरान होने की उम्मीद होती है । बेशक, अप्रत्याशित बदलाव हमेशा संभव होते हैं, लेकिन अधिकांश भाग के लिए, ये ऐसी घटनाएँ हैं जो किसी भी दिन होने की उम्मीद की जा सकती हैं, सप्ताह के दिनों और सप्ताहांत के शेड्यूलिंग के बीच कुछ भिन्नताओं के साथ।
इस प्रकार के परिवर्तन किसी शेड्यूल या दिनचर्या से ज़्यादा मिलते-जुलते हैं। यह जानना कि आगे क्या होता है, ऐसे लोगों के साथ काम करने और रहने में बहुत मददगार हो सकता है जो अपनी विचार प्रक्रियाओं में ज़्यादा कठोर होते हैं और बदलाव को नापसंद करते हैं। स्टोरीबोर्ड फ़ॉर्मेट में सामाजिक कहानियाँ छात्रों के उपयोग के लिए विज़ुअल स्टाइल शेड्यूल बनाने का एक रचनात्मक और उपयोगी तरीका है। कहानियों के लिए स्टोरीबोर्ड का उपयोग करके, परिवर्तन अधिक चित्रणात्मक और संबंधित हो सकते हैं।
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उदाहरण में एक बुनियादी वेक अप ट्रांज़िशन बोर्ड दर्शाया गया है। यह व्यक्ति को आगे आने वाली चीज़ों के लिए तैयार करता है, साथ ही दैनिक अनुस्मारक के रूप में भी काम करता है। हालाँकि यह एक बुनियादी स्टोरीबोर्ड है, लेकिन इसे व्यक्ति की ज़रूरतों के हिसाब से बनाया जा सकता है।
यहां कुछ अन्य उदाहरण दिए गए हैं जहां सामाजिक स्टोरीबोर्ड उपयोगी हो सकता है:
| दिन-प्रतिदिन के बदलावों के उदाहरण | ||
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परिवर्तनों, अनुसूचियों और दिनचर्या के और भी अधिक उदाहरणों के लिए, कृपया हमारे शिक्षक संसाधनों की विशेष शिक्षा श्रेणी में अनुसूची बोर्ड और चित्र बोर्ड देखें।
बड़े पैमाने पर बदलाव भी होते हैं जो रोज़ाना नहीं होते, लेकिन जीवन का हिस्सा होते हैं। कई लोगों के लिए बड़े बदलाव मुश्किल हो सकते हैं, लेकिन खास तौर पर कुछ लोगों के लिए जिनकी ज़रूरतें खास हैं। लोग जो जानते हैं, उसके आदी हो जाते हैं और जब जीवन में कोई बड़ा बदलाव होता है, तो यह बहुत तनाव पैदा कर सकता है। बड़े बदलाव से पहले एक सामाजिक कहानी को शामिल करने से अवधारणा को पेश करने और बदलाव को आसान बनाने में मदद मिल सकती है।
जीवन में बड़े बदलाव अक्सर नहीं होते, लेकिन इनका किसी के जीवन पर बहुत बड़ा असर हो सकता है। सौभाग्य से, इन घटनाओं की पहले से ही सूचना मिल जाती है, जिससे उचित तैयारी की जा सकती है।
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यह सामाजिक कहानी उदाहरण एक नए घर में जाने के लिए है। एक चलती सामाजिक कहानी स्थानांतरण का सामना कर रहे बच्चों के लिए एक आरामदायक उपकरण हो सकती है, जो उनके वर्तमान घर से एक नए घर तक की यात्रा को दर्शाती है और इस परिवर्तन के रोमांचक पहलुओं को उजागर करती है। यह व्यक्ति को उनके नए घर और उसकी विशेषताओं से परिचित कराने में मदद कर सकती है। वास्तविक उपयोग के लिए, नए घर की वास्तविक तस्वीरों का उपयोग करना फायदेमंद हो सकता है। वास्तविक तस्वीरें एक वास्तविक जीवन का दृश्य बनाती हैं जिसे व्यक्ति परिचित होने के लिए बार-बार देख सकते हैं। यदि उन्हें नए घर में जाने से पहले कुछ हद तक परिचितता है, तो यह नए घर में समायोजित होने के दौरान कुछ चिंता या तनाव को दूर कर सकता है।
नीचे प्रमुख जीवन परिवर्तनों के अन्य उदाहरण दिए गए हैं:
| प्रमुख संक्रमणों के उदाहरण | ||
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एएसडी वाले छात्रों की सोच प्रक्रिया अधिक कठोर होती है और वे सहजता से संघर्ष करते हैं। अप्रत्याशित घटनाएँ उनके लिए मुश्किल हो सकती हैं। हम अपने छात्रों को चेतावनी नहीं दे सकते कि ऐसी कोई घटना कब घटेगी, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हम उन्हें किसी घटना के घटित होने की संभावना के लिए तैयार नहीं कर सकते। अप्रत्याशित घटनाएँ जीवन के सभी पहलुओं में हो सकती हैं, घर से लेकर स्कूल तक या समुदाय में।
यहां कुछ सामान्य घटनाओं के उदाहरण दिए गए हैं जो बिना किसी पूर्व सूचना के घटित हो सकती हैं:
| होम इवेंट | विद्यालय के कार्यक्रम | सामुदायिक कार्यक्रम |
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परिस्थितियाँ कहीं भी अचानक बदल सकती हैं, लेकिन ये बदलाव अक्सर घर पर होते हैं, क्योंकि यही वह जगह है जहाँ लोग अपना ज़्यादातर समय बिताते हैं। घर पर कई ऐसी चीज़ें हो सकती हैं जो अप्रत्याशित रूप से हो सकती हैं। एक बड़ी, अप्रत्याशित घटना का उदाहरण बिजली की कटौती होगी। आप जहाँ रहते हैं, उसके आधार पर बिजली की कटौती एक असुविधा या गंभीर समस्या हो सकती है, लेकिन एएसडी वाले व्यक्ति के लिए यह और भी ज़्यादा तनावपूर्ण हो सकती है। अगर किसी व्यक्ति को यह सिखाया जाए कि बिजली जाने पर क्या होता है, तो वे वास्तव में होने वाली घटना को बेहतर तरीके से समझ पाएँगे।
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अप्रत्याशित घटनाएँ परेशान करने वाली या कमज़ोर करने वाली हो सकती हैं, लेकिन कुछ सामान्य अप्रत्याशित घटनाओं पर विचार करने से अधिक गंभीर मुद्दों की नींव रखी जा सकती है। बदलावों के बारे में सामाजिक कहानियाँ ऐसी कहानियाँ पेश करती हैं जो दैनिक दिनचर्या में बदलाव से लेकर प्रमुख जीवन की घटनाओं तक, विभिन्न प्रकार के बदलावों का पता लगाती हैं, बच्चों को सिखाती हैं कि इन क्षणों को आत्मविश्वास और सहजता के साथ कैसे पार किया जाए।
घर में घटित होने वाली अप्रत्याशित घटनाओं के अन्य उदाहरण:
| घर पर अप्रत्याशित घटनाओं के उदाहरण | ||
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आम तौर पर, स्कूल एक संरचित स्थान होता है जहाँ छात्रों को पता होता है कि उन्हें क्या उम्मीद करनी है। स्कूल की घटनाओं के दौरान सहज बदलाव के महत्व को कम करके नहीं आंका जा सकता है, खासकर युवा शिक्षार्थियों के लिए जो पहली बार इन बदलावों का सामना कर रहे हैं। सभी ग्रेड स्तर किसी न किसी तरह के शेड्यूल का पालन करते हैं। कभी-कभी अप्रत्याशित परिवर्तन या रुकावटें आती हैं।
यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
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सामाजिक कहानियां तब सबसे अधिक प्रभावी होती हैं जब उनका प्रयोग स्टोरीबोर्ड निर्माता द्वारा व्यक्तिगत रूप से ज्ञात व्यक्तियों के साथ किया जाता है, क्योंकि सभी छात्रों को समान घटनाओं के लिए पूर्व तैयारी से लाभ नहीं मिलेगा।
स्कूल के वातावरण में कई अप्रत्याशित घटनाएं घट सकती हैं:
| स्कूल में अप्रत्याशित घटनाओं के उदाहरण | ||
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समुदाय में बाहर जाना अनियंत्रित कारकों से भरा होता है, जिसके परिणामस्वरूप अप्रत्याशित घटनाओं की बड़ी संभावना होती है। उन सभी का पूर्वानुमान लगाना असंभव है, लेकिन छात्रों को कुछ संभावित घटनाओं के लिए तैयार करना मददगार हो सकता है। समुदाय में बाहर जाने पर ट्रैफ़िक जाम एक आम, फिर भी अप्रत्याशित घटना है।
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एक सामाजिक कहानी यह सिखाने में मदद कर सकती है कि जब ट्रैफ़िक जाम होता है, तो ज़्यादा कुछ नहीं किया जा सकता है, और यह कि जाम का कारण समाप्त होने के बाद आमतौर पर स्थिति सुधर जाती है । यहाँ कुछ अन्य संभावित सामाजिक कहानी विचार दिए गए हैं:
| समुदाय में अप्रत्याशित घटनाओं के उदाहरण | |||
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यदि आप सोशल स्टोरीज़ के लिए नए हैं, तो कृपया हमारा सोशल स्टोरीज़ का परिचय पढ़ें, जिसमें सोशल स्टोरीज़ की मूल बातें और प्रभावी स्टोरीज़ बनाने के तरीके शामिल हैं।
करीब से देखने के लिए, कृपया हमारे सभी सामाजिक कहानी लेख देखें:
| लेख | विवरण | विषय |
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| दैनिक जीवन कौशल | कुछ व्यक्तियों को उन कार्यों पर स्पष्ट निर्देश की आवश्यकता होती है जो हम में से बहुत से लोग लेते हैं। शिक्षार्थी को संलग्न करने के लिए एक व्यक्तिगत सामाजिक कहानी बनाएं। |
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| परिवर्तन और अप्रत्याशित घटनाएँ | अज्ञात सभी के लिए डरावना है, लेकिन अप्रत्याशित घटनाएं और संक्रमण एएसडी वाले व्यक्तियों के लिए विशेष रूप से तनावपूर्ण हो सकते हैं। अपने छात्र को तैयार करने में मदद करें या किसी सामाजिक कहानी के साथ आने वाले परिवर्तनों के लिए प्यार करें। |
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| सामाजिक परिस्तिथियाँ | सामाजिक संपर्क कई लोगों के लिए बहुत तनावपूर्ण हो सकता है, एएसडी के साथ और बिना। संभावित स्थितियों और परिणामों को दिखाने के लिए स्टोरीबोर्ड बनाएं। |
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| किशोर कौशल | जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, उनकी रुचियां और जरूरतें बदल जाती हैं। ब्रोच संभावित एक स्टोरीबोर्ड उदाहरण के साथ कठिन बातचीत। |
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| कक्षा में सामाजिक कहानियां | सामाजिक कहानियां सामाजिक और मैथुन कौशल के पूरे समूह के प्रत्यक्ष निर्देश के लिए भी उपयोगी हैं। दोनों व्यक्तियों और वर्ग के मुद्दों को संबोधित करने के लिए एक स्टोरीबोर्ड का उपयोग करें। |
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| युवा बच्चों के लिए सामाजिक कहानियां | छोटे बच्चे अक्सर नई अवधारणाओं या बड़े बदलावों से जूझते हैं। बदलाव या नए कौशल के लिए बहुत छोटे बच्चों को तैयार करने में मदद करने के लिए एक सामाजिक कहानी बनाएं। |
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संक्रमणों के लिए, सामाजिक कहानियाँ विशेष रूप से प्रभावी हो सकती हैं क्योंकि वे संक्रमण से पहले, दौरान और बाद में क्या होगा, इसके लिए एक स्पष्ट और अनुमानित रूपरेखा प्रदान करती हैं। सामाजिक कहानी चरण-दर-चरण संक्रमण का वर्णन कर सकती है, जिसमें क्या होगा, व्यक्ति को कैसे व्यवहार करना चाहिए, और वे क्या देखने या सुनने की उम्मीद कर सकते हैं। यह चिंता और भ्रम को कम करने में मदद कर सकता है, और व्यक्ति के लिए नियंत्रण और पूर्वानुमेयता की भावना प्रदान करता है। सामाजिक कहानियां अप्रत्याशित घटनाओं के लिए समान रूप से सहायक होती हैं क्योंकि वे व्यक्ति को यह समझने में मदद कर सकती हैं कि क्या हो रहा है, क्यों हो रहा है और उन्हें कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए।
यह जानना मुश्किल हो सकता है कि क्या कोई बच्चा या छात्र सामाजिक कहानी को पूरी तरह से समझ रहा है और आत्मसात कर रहा है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय है और जानकारी को अलग तरीके से संसाधित कर सकता है। हालाँकि, कुछ संकेत हैं जिन्हें आप यह निर्धारित करने के लिए देख सकते हैं कि सामाजिक कहानी आपके बच्चे या छात्र के लिए प्रभावी है या नहीं जैसे कि उनके जुड़ाव और ध्यान का स्तर, उनकी अवधारण और याद करने की क्षमता, सामाजिक गतिविधि करते समय उनके आत्मविश्वास का स्तर , और उनकी अपनी प्रतिक्रिया कि गतिविधि उनके लिए कितनी प्रासंगिक थी।
ध्यान रखें कि सामाजिक सीखने की कठिनाइयों वाले व्यक्तियों का समर्थन करने के लिए हस्तक्षेप के एक बड़े टूलकिट में सामाजिक कहानियां सिर्फ एक उपकरण हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे या छात्र को सफल होने के लिए आवश्यक समर्थन मिल रहा है, यह सुनिश्चित करने के लिए दृश्य समर्थन या भूमिका निभाने वाली गतिविधियों जैसी अन्य रणनीतियों के साथ सामाजिक कहानियों का उपयोग करना मददगार हो सकता है। इसके अतिरिक्त, सामाजिक कहानियों का प्रभावी ढंग से उपयोग करने के तरीके के बारे में अधिक मार्गदर्शन के लिए किसी लाइसेंस प्राप्त स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर या शैक्षिक विशेषज्ञ से परामर्श करना उपयोगी हो सकता है।
सामाजिक कहानी बनाते समय उनकी रुचियों, प्राथमिकताओं और सीखने की शैली पर विचार करें। यह भी ध्यान रखें कि कई रणनीतियों का उपयोग करना आपके बच्चे या छात्र को उनकी चुनौतियों के आधार पर सामाजिक कहानी में प्रस्तुत की गई प्रमुख अवधारणाओं और कौशलों को समझने और याद रखने में मदद करने में अधिक प्रभावी हो सकता है। शुरू करने के लिए एक अच्छी रणनीति उन विशिष्ट कौशलों या रणनीतियों पर ध्यान केंद्रित करना है जिन्हें आपके बच्चे या छात्र को सीखने या अभ्यास करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा अप्रत्याशित घटनाओं से जूझ रहा है, तो अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए गहरी सांस लेने या सकारात्मक आत्म-चर्चा जैसी रणनीतियों पर ध्यान केंद्रित करें। यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक रूप से अपने दृष्टिकोण में समायोजन करें कि सामाजिक कहानी वास्तव में आपके बच्चे या छात्र की जरूरतों को पूरा कर रही है।