अस्वस्थ रिश्तों को पहचानने की क्षमता छात्रों के लिए एक आसान बात की तरह लग सकती है जब तक कि वे खुद को पीड़ित नहीं पाते। हेराफेरी का शिकार होने के कारण किसी को अंधा करने और व्यवहार करने का बहाना बनाना पड़ता है। आक्रमणकारी के व्यवहार के लिए वे दोषी भी महसूस कर सकते हैं और गलती पर भी। छात्रों का लक्ष्य बनाना और रिश्तों के लिए अपेक्षाएँ शिकार बनने का एक अच्छा निवारक उपाय है।
इस गतिविधि में, छात्र तीन अलग-अलग अनुभवों के लिए एक स्वस्थ और अस्वास्थ्यकर संबंध परिदृश्य बनाएंगे । उपरोक्त उदाहरण एक तिथि पर विभिन्न जोड़ों को दर्शाता है, एक संकट से गुजर रहा है, और कुछ ऐसा अनुभव कर रहा है जो दैनिक रूप से किशोर होता है। छात्रों को अपने स्वयं के परिदृश्यों को विकसित करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, लेकिन आप छात्रों को चुनने के लिए कुछ परिदृश्य प्रदान करके गतिविधि को संशोधित कर सकते हैं।
छात्रों को प्रत्येक रिश्ते के लिए विभिन्न पात्रों का उपयोग करने के लिए कहने से हर स्थिति में एक व्यक्ति को शिकार बनाए बिना नए विचारों को बढ़ावा देने में मदद मिलेगी। इसके अतिरिक्त, यह छात्रों को यह समझने की अनुमति देता है कि कोई भी पीड़ित या हमलावर हो सकता है। छात्रों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे किसी भी परिस्थिति में खुद को या अपने साथियों को पीड़ित या हमलावर के रूप में पैदा न करें।
(ये निर्देश पूरी तरह से अनुकूलन योग्य हैं। "कॉपी एक्टिविटी" पर क्लिक करने के बाद, असाइनमेंट के एडिट टैब पर निर्देशों को अपडेट करें।)
स्वस्थ और अस्वास्थ्यकर रिश्ते परिदृश्यों के तीन उदाहरणों को दर्शाते हुए एक स्टोरीबोर्ड बनाएं।
प्रत्येक पाठ की शुरुआत करें संक्षिप्त चर्चा के साथ कि दोस्ती और संबंधों में सीमाएँ कैसी दिखती हैं और सुनाई देती हैं। छात्रों को सुरक्षित, सहायक स्थान में उदाहरण या प्रश्न साझा करने के लिए आमंत्रित करें.
छात्रों को जोड़ों में विभाजित करें और ऐसे परिदृश्य सौंपें जहाँ एक व्यक्ति स्वस्थ सीमा निर्धारित करता है और दूसरा उसकी परीक्षा लेता है। छात्रों को सम्मानजनक भाषा का उपयोग करने का निर्देश दें और प्रत्येक भूमिका के बाद विचार विमर्श को प्रोत्साहित करें।
कक्षा के साथ मिलकर बड़े पोस्टर पर स्वस्थ और अस्वस्थ संबंधों के संकेतों की सूची बनाएं। इन चार्ट को प्रदर्शित करें ताकि वे आपकी इकाई के दौरान दृश्य स्मरण के रूप में काम करें।
छात्रों से कहें कि वे प्रत्येक परिदृश्य में महसूस करने और प्रतिक्रिया देने के बारे में एक संक्षिप्त प्रविष्टि लिखें। प्रेरक वाक्यांशों का प्रयोग करें जैसे "यदि मुझे यह अपने मित्र के साथ होता तो मैं क्या करता?" ताकि समझ को गहरा किया जा सके।
प्रत्येक छात्र का मार्गदर्शन करें कि वे स्वस्थ संबंधों के लिए एक या दो लक्ष्य पहचानें, जैसे "ईमानदारी से संवाद करना" या "दूसरों की सीमाओं का सम्मान करना।" इन लक्ष्यों को इकाई के अंत में पुनः देखें ताकि विकास पर चर्चा की जा सके।
शुरुआत करें स्वस्थ और अस्वस्थ संबंधों के बीच के विभिन्नताओं पर चर्चा करके, वास्तविक जीवन के परिदृश्यों का उपयोग करते हुए। छात्रों को दोनों प्रकार के दृश्यचित्र बनाने के लिए प्रोत्साहित करें, जिसमें सम्मान, विश्वास और संचार को स्वस्थ उदाहरणों में हाइलाइट किया जाए, और नियंत्रण, हेरफेर या असम्मान को अस्वस्थ उदाहरणों में दिखाया जाए।
उदाहरण में ऐसे जोड़े शामिल हैं जो असहमति को सम्मानपूर्वक संभालते हैं (स्वस्थ) बनाम दोष या अपराध का उपयोग करते हैं (अस्वस्थ), एक-दूसरे के लक्ष्यों का समर्थन करते हैं (स्वस्थ) बनाम व्यवहारों को नियंत्रित या हतोत्साहित करते हैं (अस्वस्थ), और सकारात्मक संचार (स्वस्थ) बनाम चुप रहने या धमकी देने (अस्वस्थ)।
संबंध लक्ष्य और अपेक्षाएँ निर्धारित करने से छात्रों को सकारात्मक व्यवहार की पहचान करने और हेरफेर से बचने में मदद मिलती है। यह उन्हें सीमाएँ स्थापित करने, सूचित निर्णय लेने और अस्वस्थ गतिशीलताओं का शिकार बनने से रोकता है।
इंटरैक्टिव गतिविधियों जैसे कि स्टोरीबोर्ड का उपयोग करें, जिसमें छात्र स्वस्थ और अस्वस्थ परिदृश्यों की तुलना करते हैं। प्रत्येक के लिए विभिन्न पात्रों को शामिल करें, और उदाहरणों में असली छात्रों का उपयोग करने से बचें ताकि एक सुरक्षित शिक्षण वातावरण बनाए रखा जा सके।
छात्रों को अपने परिदृश्यों में काल्पनिक पात्रों का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करें और जोर दें कि कोई भी अस्वस्थ संबंधों का अनुभव कर सकता है। यह दृष्टिकोण सहानुभूति को बढ़ावा देता है, जबकि सम्मानपूर्ण और गैर-निर्णयात्मक कक्षा स्थान बनाए रखता है।