Stvaranje dnevnika hrane izvrstan je način da učenici razmišljaju o vlastitoj prehrani i omoguće im vizualno razmišljanje o tome što čini uravnoteženu i zdravu prehranu. Pomoću grafikona studenti će kreirati jasne i sažete zapise s hranom koji prikazuju što su jeli tijekom dva dana. Osim korištenja Photos for Class i prehrambenih proizvoda na Storyboard That, učenici također mogu fotografirati hranu tijekom dva dana i učitati te slike u Storyboard That.
Da biste istegnuli neke naprednije učenike, neka studenti odluče je li dnevnik zdravu uravnoteženu prehranu ili ne. Zatim nazovite studente da sugeriraju načine poboljšanja prehrane, potencijalno u parovima ili malim skupinama.
(Ove su upute potpuno prilagodljive. Nakon što kliknete "Kopiraj aktivnost", ažurirajte upute na kartici Uredi zadatka.)
Napravite dnevnik hrane pomoću grafikona na Storyboard That s Storyboard That će pratiti hranu koju ste pojeli tijekom dva dana.
Vodite učenike da podijele svoje dnevnike hrane u malim skupinama ili kao razred. Potičite poštovanje i otvoreni razgovor dok raspravljaju o svojim unosima i razmišljanjima o odabirima.
Pitajte učenike da traže trendove u svojim dnevnicima hrane, poput ponovljenih namirnica ili preskakanja obroka. Razgovarajte o tome kako ti obrasci mogu utjecati na njihovo zdravlje i razinu energije.
Prikažite kako usporediti unose iz dnevnika s vizualom skupina hrane ili uravnoteženim tanjurom. Pomozi učenicima da uoče nedostatak određenih skupina i predlože zdravije alternative.
Potaknite svakog učenika da izabere jednostavan cilj za nadolazeći tjedan, poput dodavanja voća u doručak. Objasnite da male promjene mogu imati velik utjecaj s vremenom.
Počnite tako što ćete učenicima dati napraviti tablicu prehrambenog dnevnika s redcima za doručak, ručak, večeru i grickalice, te stupcima za dva dana. Učenici mogu dodavati fotografije ili crteže onoga što jedu i pisati kratke opise. To čini vođenje dnevnika o hrani interaktivnim i vizualnim za osnovnoškolce.
Korištenje tabličnog prehrambenog dnevnika je najefikasniji način. Učenici bilježe obroke za svaki dio dana tijekom dva dana, dodajući slike i kratke opise. Digitalni alati poput Storyboard That ili Photos for Class olakšavaju i čine praćenje zanimljivim.
Potaknite učenike da pregledaju svoj prehrambeni dnevnik i provjere je li uključio sve skupine hrane. Neka raspravljaju u parovima ili skupinama o tome je li njihova prehrana uravnotežena i predlože poboljšanja za zdravije prehrambene navike.
Učenici mogu koristiti Storyboard That za organizaciju svojih prehrambenih dnevnika, učitavanje vlastitih fotografija ili pretraživanje slika hrane pomoću Photos for Class. Ove platforme olakšavaju dodavanje vizuala i opisa u njihov prehrambeni dnevnik.
Za napredne učenike, zamolite ih da procjene jesu li njihovi prehrambeni dnevnici uravnoteženi i predlože načine za poboljšanje prehrambenih navika. Mogu surađivati u malim skupinama, dijeliti ideje i razmišljati o odabirima prehrane.