Prirodno je doživjeti strah ili tjeskobu kada je u pitanju postizanje cilja. Ponekad moramo riskirati dok važemo zastrašujuće posljedice neuspjeha. Priprema što je više moguće dobar je način oslobađanja od stresa kada se radi o pristupu zadacima. Studenti se mogu suočiti s anksioznošću kada je u pitanju testiranje; dobar način za smanjenje stresa je proučavanje i pregled.
U ovoj aktivnosti neka učenici stvore ili rekreiraju dugoročni ili srednjoročni cilj, a onda napišu prepreku s kojom se mogu suočiti kako bi postigli taj cilj . Primjer bi mogao biti posao. Da biste dobili posao, morate ga intervjuirati. To može biti velika stresna situacija, posebno za neiskusne. Prakticiranje pitanja o intervjuu s iskusnijom osobom može umanjiti stres i anksioznost povezane s intervjuom.
Sjajan način za modificiranje ove aktivnosti bilo bi dodavanje komponente „think-pair-share“. Neka učenici popune prve dvije ćelije (cilj i prepreka), a zatim prebace stanice ili računala sa svojim partnerom i neka učenici međusobno pružaju savjete kako bi postigli svoje ciljeve. To će pomoći u suradnji i kritičkom razmišljanju.
(Ove su upute potpuno prilagodljive. Nakon što kliknete "Kopiraj aktivnost", ažurirajte upute na kartici Uredi zadatka.)
Napravite vizualni prikaz mogućih prepreka na putu dok pokušavate ostvariti svoj cilj, uključujući načine nadilaženja istih.
Motivirajući učenike da prate vlastiti napredak povećava odgovornost i samopouzdanje. Vidljiv napredak pomaže učenicima ostati fokusirani i slaviti male pobjede!
Svaki učenik neka koristi kartu napretka ili digitalni dnevnik za bilježenje koraka prema cilju. Praćenje radnji čini rast konkretnijim i potiče refleksiju.
Ostavite nekoliko minuta svaki tjedan za učenike da pregledaju svoj napredak i zabilježe izazove. Redovite provjere pomažu rano identificirati prepreke i jačaju rastući način razmišljanja.
Prepoznajte kada učenici dosegnu prekretnicu ili prevladaju strah, dijeleći postignuća u razredu ili s kratkom obavijesti kući. Prepoznavanje potiče motivaciju i gradi otpornost!
Podsjetite učenike da je u redu revidirati ciljeve na temelju novih izazova ili uvida. Prilagodba ciljeva održava angažiranost učenika i podučava ih fleksibilnosti.
Učinkovita aktivnost u razredu je da učenici osmisle osobni cilj, identificiraju potencijalne prepreke i vizualno mapiraju korake za njihovo prevladavanje. To pomaže izgraditi vještine rješavanja problema i otpornosti.
Učitelji mogu stvoriti podržavajuće okruženje poticanjem pripreme, poput učenja ili vježbanja vještina, te olakšavanjem rasprava među vršnjacima poput misli-pari-dijeli za razmjenu savjeta i strategija za prevladavanje straha.
Uobičajene prepreke uključuju strah od neuspjeha, nedostatak iskustva (npr. intervju za posao) i tjeskobu pri testovima. Prepoznavanje tih prepreka pomaže učenicima planirati učinkovita rješenja.
Strategija misli-pari-dijeli potiče suradnju i kritičko razmišljanje. Učenici najprije razmišljaju individualno, zatim razmjenjuju ideje s partnerom, daju povratne informacije i savjete za postizanje svojih ciljeva.
Učenici trebaju: 1) identificirati cilj i napraviti vizualni prikaz s naslovom i opisom; 2) prikazati prepreku s naslovom i opisom; 3) prikazati rješenje za prevladavanje prepreke, opet s naslovom i opisom.