Pregled Aktivnosti
Pozitivan samogovor je unutarnji dijalog koji vodimo sa sobom zbog čega se osjećamo sigurni i dobri u svom životu. Pomaže nam da gledamo sa dobre strane, donosimo dobre izbore i pokupimo se kad se osjećamo loše. Također nas podsjeća da je neuspjeh dio života i ne možemo dopustiti da nas stvari ili ljudi sruše. Nije lako doći do pozitivnog razgovora i važno je djecu poučiti o njegovim prednostima u mladoj dobi. Za ovu aktivnost studenti dobivaju razne negativne primjere samogovorbe. Moraju ispuniti tablicu samorazgovora, pretvarajući negativne riječi u pozitivne riječi . Učitelji mogu također odlučiti dati učenicima prazan predložak i zatražiti od njih da naprave vlastite primjere negativnog samopričanja kako bi postali pozitivni. Navedeni primjer uključuje 2 situacije, ali učitelj može dodati još.
Upute o Predlošku i Klasi
(Ove su upute potpuno prilagodljive. Nakon što kliknete "Kopiraj aktivnost", ažurirajte upute na kartici Uredi zadatka.)
Datum dospijeća:
Cilj: Ispuniti tablicu samogovornika pretvarajući negativni samogovor u pozitivan razgovor.
Upute učenika
- Kliknite "Pokreni dodjelu".
- U prazna polja za opis s desne strane napišite pozitivnu rečenicu umjesto negativne rečenice s njezine lijeve strane.
- U svakoj ćeliji stvorite ilustraciju koja predstavlja opise koristeći odgovarajuće likove, scene i predmete.
- Često štedite!
Referentni Plan Lekcije
Rubrika
(Također možete stvoriti vlastiti na Quick Rubric.)
| Vješt 5 Points | U Nastajanju 3 Points | Početak 1 Points | |
|---|---|---|---|
| Obrazloženje | Opisi su jasni i minimalno dvije rečenice. | Opisi se mogu razumjeti, ali su pomalo nejasni. | Opisi su nejasni i nisu barem dvije rečenice. |
| Ilustracije | Ilustracije predstavljaju opise koristeći odgovarajuće scene, likove i predmete. | Ilustracije se odnose na opise, ali ih je teško razumjeti. | Ilustracije nisu jasno povezane s opisima. |
| Dokaz o Naporu | Rad je dobro napisan i pažljivo osmišljen. | Rad pokazuje neke dokaze truda. | Rad pokazuje malo dokaza o bilo kakvom trudu. |
| Konvencije | Pravopis, gramatika i interpunkcija uglavnom su točni. | Pravopis, gramatika i interpunkcija su donekle ispravni. | Pravopis, gramatika i interpunkcija uglavnom su netočni. |
Kako Poučavati Pozitivno Samopouzdanje u Srednjoškolskoj Učionici
Uvod u Pozitivan Samogovor
Započnite lekciju objašnjavanjem koncepta pozitivnog samogovora i njegovog značaja u promicanju samopoštovanja, samopouzdanja i općeg blagostanja. Koristite relevantne primjere i priče kako biste pomogli učenicima srednjih škola da razumiju ideju samogovora. Razgovarajte o utjecaju pozitivnog i negativnog samogovora na nečije emocije i postupke.
Identificiranje Negativnog Samogovora
Uključite učenike u raspravu o uobičajenim negativnim frazama ili mislima koje su mogli iskusiti. Pružite im scenarije ili upute kako bi lakše prepoznali primjere negativnog samogovora. Na primjer, možete ih zamoliti da se prisjete nedavne situacije u kojoj su sumnjali u sebe ili osjećali tjeskobu. Potaknite učenike da podijele te negativne obrasce samogovora unutar malih grupa ili kao razred.
Pozitivna Aktivnost Samogovora
Uvedite pozitivnu aktivnost samogovora. Dajte učenicima popis uobičajenih negativnih izraza za samogovor ili situacija koje su identificirali. Uputite učenike da te negativne misli preoblikuju u pozitivne izjave samogovora. Na primjer, ako je negativna misao: "Ne mogu to učiniti", trebali bi je preoblikovati u: "Mogu to učiniti ako dam sve od sebe." Potaknite učenike da naprave tablicu ili radni list gdje će napisati negativne fraze samogovora i odgovarajuće pozitivne izjave samogovora.
Grupno Dijeljenje i Razmišljanje
Neka učenici podijele svoje pozitivne izjave o samogovoru s razredom ili unutar malih grupa. Omogućite raspravu o tome kako promjena negativnog samogovora u pozitivan može dovesti do poboljšanog samopoštovanja, otpornosti i boljih vještina rješavanja problema. Potaknite učenike da razmisle o tome kako mogu primijeniti pozitivan samogovor u svakodnevnom životu i ponudite primjere iz stvarnog života kada bi to moglo biti korisno.
Često postavljana pitanja o socijalnom emocionalnom učenju - Pozitivan samogovor
Koja je važnost pozitivnog samogovora za mentalno i emocionalno blagostanje?
Pozitivan razgovor sa samim sobom od najveće je važnosti za mentalno i emocionalno blagostanje. Oblikuje naš unutarnji dijalog, utječe na našu samopoimanje i izravno utječe na naše emocionalno stanje. Kada se uključimo u pozitivan samogovor, gradimo otpornost, samopoštovanje i emocionalnu stabilnost. Djeluje kao tampon protiv stresa, tjeskobe i depresije. Suprotstavljajući se negativnim misaonim obrascima afirmativnim jezikom, pozitivan samogovor potiče samoosjećanje, samopouzdanje i optimističniji pogled na život. U biti, to je temeljna praksa za njegovanje našeg mentalnog i emocionalnog zdravlja.
Možete li navesti primjere uobičajenih negativnih obrazaca samogovora i kako ploče scenarija mogu pomoći u njihovom prepoznavanju i mijenjanju?
Uobičajeni obrasci negativnog samogovora uključuju samokritičnost, sumnju u sebe, katastrofično razmišljanje i omalovažavanje vlastitih postignuća. Ploče scenarija mogu vizualno prikazati scenarije u kojima se ti obrasci manifestiraju i usporediti ih s alternativnim, pozitivnim scenarijima samogovora. Gledajući ove suprotne priče, pojedinci mogu prepoznati negativne obrasce u vlastitim mislima i naučiti ih izazvati i zamijeniti zdravijim, konstruktivnim samogovorom.
Koja je razlika između pozitivnog samogovora i samopotvrđivanja?
Pozitivan samogovor i samopotvrđivanje povezani su, ali različiti pojmovi. Pozitivan samogovor obuhvaća širi raspon unutarnjeg dijaloga, uključujući samoohrabrenje, rješavanje problema i samoosjećanje. To uključuje održavanje cjelokupnog pozitivnog unutarnjeg dijaloga koji podržava. Samopotvrđivanje, s druge strane, specifične su pozitivne izjave ili fraze usmjerene na jačanje vlastite vrijednosti i vrijednosti. Oni su podskup pozitivnog samogovora i služe kao moćni alati za jačanje samopoštovanja i motivacije.
Kako je pozitivan samogovor povezan sa samoosjećanjem i praksama brige o sebi?
Pozitivan samogovor usko je povezan sa samosuosjećanjem i praksama brige o sebi. To uključuje razgovor sa samim sobom s ljubaznošću i razumijevanjem, slično principima samosuosjećanja. Kada prakticiraju samoosjećanje, pojedinci se prema sebi odnose s istom pažnjom i empatijom koju bi ponudili prijatelju. Pozitivan razgovor sa samim sobom potiče ovaj samoosjećajni način razmišljanja suprotstavljajući samokritičnost samoljubaznošću. Usklađuje se s praksama samonjege potičući pojedince da daju prioritet svom mentalnom i emocionalnom blagostanju, čineći ih ključnim sastavnicama holističkog samopoboljšanja i wellness putovanja.
Više Storyboard That Aktivnosti
Socijalno Emocionalno Učenje
Ova Aktivnost je dio Mnogih Vodiča za Učitelje
Isprobajte 1 Mjesec za
30-dnevno jamstvo povrata novca Samo novi kupci Puna cijena nakon uvodne ponude
© 2024 - Clever Prototypes, LLC - Sva prava pridržana.
StoryboardThat je zaštitni znak tvrtke Clever Prototypes , LLC i registriran u Uredu za patente i zaštitne znakove SAD-a
