Kai galvojame apie asmens sveikatą ir sveikatą, mes linkę galvoti apie tik fizinę sveikatą. Nors fizinė sveikata yra svarbi, reikia apsvarstyti dar keturis svarbius aspektus: socialinę, dvasinę, intelektinę ir emocinę. Visa tai patenka į „sveikatingumo“ sąvoką. Jei vienas iš šių aspektų nepastebėtas, gali būti ilgalaikis poveikis, trukdantis mokinių raidai. Toliau nurodyta veikla bus skirta asmeninei sveikatai spręsti, imituoti ir analizuoti. Kai kurie iš jūsų mokinių gali kovoti su jautriais ar trauminiais klausimais. Svarbus dalykas yra artumas prie šio įrenginio su subtilumu, jautrumu ir profesionalumu.

5 Sveikatos Aspektai

Savęs Refleksija

Sveikatos Didinimas

Sveikatos Poveikis Savimi

Poveikis Socialinei Sveikatai

Sveikatos Darbo Lapas

Sveikatos mokytojų fonas

Sveiki studentai yra balansavimo aktas. Jei studentas teikia pirmenybę vienai sveikatingumo sričiai, palyginti su kitomis, jis netyčia sukuria potencialiai nesveiką aplinką kritinio vystymosi laikotarpiu. Socialinė sveikata paprastai yra didelis dėmesys vidurinės mokyklos ir aukštųjų mokyklų moksleiviams. Kai mokiniai sutelkia dėmesį tik į socialinę sveikatą, kitos sritys gali sumažėti. Jie gali paaukoti intelektualinio augimo galimybes, kad išlaikytų savo socialinį gyvenimą. Šie sprendimai tuo metu gali atrodyti nereikšmingi, tačiau didelės vertės suteikimas vienai sričiai gali sukelti neproporcingą sveikatingumą.

Mokytojo vaidmuo yra skatinti daugelį sveikatingumo sričių mūsų studentams. Mūsų prioritetai gali būti šališki intelektinės sveikatos, ypač tam tikro dalyko, atžvilgiu. Dėmesys šios srities svarbai nėra netinkamas, nes studentai dažnai pasikliauja mokytojais, kad jie yra vienintelis intelekto stimulų šaltinis. Tačiau studentas, kuris kovoja su emocine sveikata, gali stengtis pasiekti intelektinę sveikatą. Mokymas atpažinti įvairius aspektus yra kritinis žingsnis siekiant pusiausvyros ir ne mažiau svarbu suteikti studentams priemones ir išteklius, kurių jiems reikia norint išlaikyti tą pusiausvyrą.

Personal Examples of Wellness

Tinkinkite šį pavyzdį*

Daugiau pasirinkimų

Pradėti nemokamą bandomąją versiją

Esminiai sveikatingumo klausimai

1. Kas yra sveikata?
2. Kokie yra penki sveikatingumo aspektai?
3. Kaip mažas sveikatos lygis gali paveikti asmenį?
4. Kokiais būdais galime nustatyti ir dirbti sveikos pusiausvyros link?