De cyclus van ongezonde relaties is een belangrijk concept voor studenten om te begrijpen wanneer ze het hebben over gezonde relaties. Elke relatie is uniek en het kan moeilijk zijn om de ene met de andere te vergelijken, maar wanneer er sprake is van misbruik of ongezonde aspecten, is er meestal een patroon. Dit patroon of deze cyclus kan beginnen met de wittebroodswekenfase , doorgaan naar de fase van het opbouwen van spanning , naar de ontploffingsfase gaan en tenslotte weer in de wittebroodswekenfase gaan en de cyclus voortzetten. Deze cyclus hoeft geen romantische relatie te zijn; vrienden en familie kunnen deze cyclus doorlopen en vinden het moeilijk om eruit te komen.
Een ongezonde relatie verlaten is gevaarlijk en moeilijk. Het herkennen van de cyclus van ongezonde relaties is de eerste stap. Laat de studenten na het aanleren van de onderwerpen een storyboard maken dat de cyclus van een ongezonde relatie volgt. Bewaak de creaties van studenten op ongepaste inhoud. Studenten mogen zichzelf of andere leeftijdsgenoten, slachtoffers of aanvallers niet gebruiken. Indien nodig kunnen ze de zeer expressieve, maar minder realistische Stickies gebruiken in plaats van de reguliere Storyboard That personages.
Alles lijkt goed te gaan zonder problemen of ruzies tijdens de huwelijksreis. Er kunnen excuses, geschenken of beloften worden gedaan om de gevel van een gelukkige relatie te behouden. Dit is een tijdsperiode die de misbruikers gebruiken om het slachtoffer te manipuleren om te geloven dat alles in orde is - of zal zijn.
De spanningsopbouwende fase is wanneer de agressor geagiteerd lijkt te raken over kleine dingen, vaak schreeuwend, vechtend of controlerende delen van de relatie. In deze fase treden veel rode vlaggen op.
In de explosiefase vindt de aanval plaats. Er kunnen verschillende voorbeelden zijn van uitbarstingen van intimidatie, emotioneel en verbaal geweld, zelfs fysiek misbruik. Na de explosie is er vaak een verontschuldiging en manipulatie van de huwelijksreisfase om ervoor te zorgen dat het slachtoffer de relatie blijft kopen.
(Deze instructies kunnen volledig worden aangepast. Nadat u op "Activiteit kopiëren" hebt geklikt, werkt u de instructies bij op het tabblad Bewerken van de opdracht.)
Maak een verhaalbord met de ongezonde relatiecyclus. Gebruik verschillende voorbeeldrelaties voor elke cel.
Creëer een ondersteunende omgeving door duidelijke basisregels vast te stellen voor respectvol luisteren en delen. Dit helpt studenten zich veilig en gewaardeerd te voelen tijdens gevoelige gesprekken.
Verspreid papiertjes of gebruik digitale tools waarmee studenten anoniem vragen of zorgen over ongezonde relaties kunnen indienen. Dit moedigt eerlijke participatie aan zonder angst voor oordeel.
Presenteer herkenbare, hypothetische situaties die de fasen van de ongezonde relatiecyclus weerspiegelen. Vraag studenten hoe ze zouden reageren of hoe ondersteuning eruit zou kunnen zien in elke fase.
Leer studenten om zonder onderbrekingen te luisteren en met empathie te reageren. Rollenspellen versterken deze vaardigheden en helpen studenten ondersteunende communicatiestrategieën te ontwikkelen.
Deel informatie over schooladviseurs, hulplijnen en vertrouwde volwassenen waar studenten terecht kunnen voor hulp. Benadruk vertrouwelijkheid en het belang van het zoeken van ondersteuning wanneer dat nodig is.
The cycle of an unhealthy relationship is a repeating pattern with phases like the honeymoon phase, tension building, explosion, and then returning to the honeymoon phase. Recognizing this cycle helps identify abuse or unhealthy behaviors in any relationship, not just romantic ones.
To teach students about the unhealthy relationship cycle, introduce each phase with examples, then have students create a storyboard illustrating each phase using school-appropriate scenarios. This activity encourages understanding and safe discussion of the topic.
The main phases of the unhealthy relationship cycle are: 1) Honeymoon phase, 2) Tension building, 3) Explosion, and then the cycle repeats. Each stage has distinct behaviors and warning signs.
Recognizing the cycle helps students identify red flags, understand patterns of abuse, and know when to seek help. It empowers them to make healthier relationship choices and support others.
Students can safely illustrate the cycle by using fictional characters, Stickies, or generic scenarios rather than real classmates. This keeps activities appropriate and comfortable for everyone.