Soms kunnen we te kritisch zijn op onszelf. We kunnen onze onvolkomenheden harperen en de reeds bestaande goede eigenschappen vergeten. Met deze activiteit laten studenten positieve bevestigingen voor zichzelf maken . Door vijf of meer affirmaties te maken, moeten studenten nadenken over meer dan alleen oppervlakkarakteristieken.
Het kan zijn dat studenten moeite hebben om vijf goede dingen over zichzelf op te sommen. Dit is een verontrustende realiteit, maar het is precies de reden waarom dit onderwerp belangrijk is om te behandelen. Het zou niet moeilijk moeten zijn om positief over jezelf te praten. Als een student het moeilijk heeft, is het een goed idee om hen te vertellen wat je leuk vindt aan hen als student (participatie in de klas, goede luisteraar, harde werker, enz.). Studenten moeten ook worden aangemoedigd om na te denken over hun hobby's en waarom ze bij hen blijven!
(Deze instructies kunnen volledig worden aangepast. Nadat u op "Activiteit kopiëren" hebt geklikt, werkt u de instructies bij op het tabblad Bewerken van de opdracht.)
Toon uw begrip van een positief zelfconcept aan door vijf of meer positieve bevestigingen voor uzelf te creëren in een storyboard.
Foster a safe environment by starting with a group discussion about what affirmations are and why they matter. Encourage students to share examples and brainstorm benefits together to build trust and comfort.
Demonstrate how to make affirmations by sharing your own examples aloud. Show vulnerability and positivity so students see it's normal to celebrate themselves.
Guide students to use specific, personal traits or interests in their affirmations. Remind them that affirmations are most powerful when they reflect individual strengths and values.
Integrate affirmations into morning meetings or transitions by having students read or share one aloud. Repetition helps these positive messages become habits.
Invite students to discuss how affirmations affect their mindset and self-esteem after a week. Listen for changes in confidence and encourage ongoing use.
Positieve affirmaties voor studenten zijn bemoedigende uitspraken die studenten over zichzelf zeggen of schrijven om hun zelfvertrouwen en zelfbeeld te versterken. Voorbeelden zijn "Ik ben een hardwerkende persoon" of "Ik ben een goede vriend". Ze helpen studenten zich te richten op hun sterke punten en een positief zelfconcept op te bouwen.
Om positieve affirmaties te onderwijzen, begin je met uitleggen wat affirmaties zijn en waarom ze belangrijk zijn. Leid studenten om vijf of meer affirmaties over zichzelf te maken, moedig zelfreflectie aan en ondersteun degenen die moeite hebben door positieve observaties te delen. Visuele activiteiten zoals storyboards maken het proces aantrekkelijker.
Sommige studenten vinden het moeilijk om positieve eigenschappen op te sommen door laag zelfvertrouwen, negatieve ervaringen in het verleden of de neiging zich te focussen op onvolkomenheden. Het creëren van een ondersteunende omgeving en het benadrukken van hun unieke sterke punten kan hen helpen hun waarde te erkennen.
Een snelle activiteit voor zelfvertrouwen is om studenten vijf positieve affirmaties over zichzelf te laten maken, met behulp van beelden en korte bijschriften in een storyboard. Dit bevordert zelfreflectie en helpt hen zich te richten op hun sterke punten op een leuke manier.
Positieve affirmaties ondersteunen sociaal-emotioneel leren door zelfbewustzijn, veerkracht en een positief zelfbeeld te bevorderen. Het oefenen van affirmaties helpt studenten hun sterke punten te herkennen en uitdagingen aan te pakken met een groeimindset.