Når barn har høy selvtillit, er de i stand til å ta positive beslutninger som bedrer seg selv. Lav selvtillit kan føre til mer destruktive beslutninger. Disse avgjørelsene kan være så lite som å ikke bli med i et lag/klubb, eller like risikable som å smuldre under gruppepress. Følgende aktiviteter vil hjelpe elevene å forstå verdien av selvtillit, bygge et positivt selvkonsept og sette mål.
Vi ønsker at elevene våre skal ta beslutninger som vil forbedre både dem selv og samfunnet. Selv om vi ikke kan ta avgjørelser for dem, kan vi som lærere absolutt påvirke. Hvis en elev har det bra med seg selv og har høy selvtillit, vil de sette seg selv først når de står overfor viktige valg. På den annen side, når en student har lav egenverd, kan de av og til eller konsekvent ta destruktive beslutninger. Utviklingsmessig tenker ikke unge mennesker konsekvens først, men de har utviklet et belønningssystem. Hvis elevene ikke verdsetter seg selv og de står overfor en destruktiv avgjørelse, kan de spørre seg selv: hvorfor ikke? Hvis de har lav egenverdi, kan de føle at det ikke er noe å tape.
Selvfølelse og beslutningstakingsaktiviteter i denne veiledningen lar elevene lage storyboards og plakater som vil hjelpe dem å fremme positiv selvfølelse og egenverd. De vil utfordre sin egenverdi på flere forskjellige måter. Psykisk helse er et undervurdert aspekt av helse som ofte ikke blir tenkt på før det påvirker livene våre negativt. Det er ikke noe som kan sees og det er vanskelig å måle, noe som gjør mental helse til en ettertanke, spesielt for studenter. La oss hjelpe elevene våre med å hjelpe seg selv ved å utstyre dem med verktøyene de trenger!
Vis elevstyrker ved å designe en oppslagstavle som fokuserer på selvtillit. Inviter elevene til å bidra med tegninger, bekreftelser eller prestasjoner som representerer deres unike kvaliteter. Denne visuelle fremstillingen hjelper med å styrke positive selvbilder og feirer alles individualitet.
Engasjer klassen ved å be elevene foreslå ord, uttrykk og bilder som gjør dem stolte. Samarbeidende brainstorming oppmuntrer til deltakelse og eierskap av budskapet om selvtillit.
Del ut utstyr som farget papir, tusjer og klistremerker. Oppmuntre elevene til å lage korte notater, tegninger eller små plakater om hva som gjør dem selvsikre og verdsatte. Hold instruksjonene vennlige og åpne for kreativitet.
Roter og oppdater tavlen for å vise nye elevinnlegg regelmessig. Anerkjenn bidragsyterne høyt og feire positive meldinger for å holde fokus på selvtillit friskt og kontinuerlig.
Bruk oppslagstavlen som utgangspunkt for korte gruppesamtaler om personlige styrker, vennlighet og å overvinne utfordringer. Koble elevhistorier til leksjoner om selvtillit og beslutningstaking for dypere refleksjon.
Selvfølelse er hvordan man verdsetter og føler om seg selv. For elever hjelper sunn selvfølelse dem med å ta positive valg, bygge selvtillit og håndtere utfordringer i og utenfor klasserommet.
Lærere kan fremme selvfølelse ved å skape støttende miljøer, oppmuntre til positiv selvprat, gi meningsfull tilbakemelding og tilby aktiviteter som storyboards, diskusjoner og målsetting.
Noen effektive aktiviteter inkluderer å øve på positiv selvprat, lage personlige storyboards (som familievåpen), uttrykke takknemlighet og rollespill om beslutningsscenarier. Disse fremmer selvrefleksjon og positiv identitetsbygging.
Selvfølelse handler om hvor mye du verdsetter deg selv, mens selvkonsept er din forståelse av hvem du er — dine overbevisninger, roller og identitet. Begge former for selvtillit påvirker elevenes beslutningsevne.
Elever med høy selvfølelse er mer tilbøyelige til å ta sunne beslutninger og motstå gruppepress. Lav selvfølelse kan føre til risikofylte valg eller å unngå nye muligheter, noe som påvirker trivsel og vekst.