Det er nyttig for studentene å ha en påminnelse om tingene de elsker med seg selv og hva de er stolte av. Ved å lage en plakat kan elevene skrive den ut og henge den et sted de vil se den, som soverommet, badet eller skapet. Be elevene bruke en mal eller en tom skifer og lage en plakat som fremhever ting de er gode på og ting de elsker med seg selv. Studentene kan laste opp bilder for plakatene sine for å virkelig tilpasse det. Så oppmuntre elevene til å henge plakaten et sted de vil se den hver dag.
For ytterligere maler du kan legge til i denne oppgaven, se vårt plakatmalgalleri.
(Disse instruksjonene kan tilpasses fullstendig. Etter å ha klikket på "Kopier aktivitet", oppdater instruksjonene på Rediger-fanen i oppgaven.)
Studentinstruksjoner
Lag en plakat som fremhever det du elsker med deg selv og det du er stolt av!
Oppmuntre elever til å dele plakatene sine i små grupper eller med klassen. Diskuter hvordan det å uttrykke positive egenskaper hjelper med å bygge selvfølelse og gir elever muligheten til å sette pris på hverandres styrker.
Fastslå tydelige forventninger til respekt og konfidensialitet. Minne elever om å lytte aktivt og unngå negative kommentarer, slik at alle føler seg trygge til å dele.
Vis hvordan man gir oppmuntrende tilbakemeldinger ved bruk av fraser som, "Jeg beundrer hvordan du..." eller "Det er flott at du erkjenner..." Vis at støttende ord betyr mye.
Be elever dele hvordan det føltes å lage og diskutere plakatene sine. Led dem til å legge merke til økt selvfølelse eller nye måter de setter pris på seg selv og andre på.
Oppmuntre elever til å legge merke til og feire positive egenskaper hos seg selv og klassekamerater daglig. Styrk at selvfølelse bygges over tid gjennom vennlige ord og handlinger.
Et "I Am"-selvfølelsesplakat er en kreativ aktivitet hvor elever fremhever sine personlige styrker, egenskaper og prestasjoner ved hjelp av positive "I Am"-uttalelser. Dette bidrar til å øke selvtilliten og oppmuntrer til selvrefleksjon.
For å lage et selvfølelsesplakat med klassen din, gi en mal eller tom side, la elever skrive "I Am"-uttalelser om sine styrker, og la dem legge til bilder eller tegninger som representerer hva de elsker ved seg selv. Oppmuntre elever til å tilpasse og vise frem plakatene sine.
Selvfølelsesaktiviteter hjelper ungdomsskole- og videregåendelere med å utvikle en positiv selvoppfatning, motstandskraft og motivasjon. Disse aktivitetene støtter mental helse og forbedrer deltakelsen i klassen ved å oppmuntre elever til å erkjenne sine unike styrker.
Eksempler på "I Am"-uttalelser inkluderer: "Jeg er kreativ," "Jeg er en god venn," "Jeg er stolt av kunstverket mitt," og "Jeg er hjelpsom mot andre." Oppmuntre elever til å bruke uttalelser som reflekterer deres sanne styrker og interesser.
Du kan finne maler for selvfølelsesplakater på nettgallerier, utdanningsressurssider eller ved å bruke tilpassbare maler som følger med undervisningsmaterialene dine. Disse malene gjør det enkelt for elever å starte prosjektene sine raskt.