Nasze poczucie własnej wartości rozwija się wraz z wiekiem i zmienia się wraz z wiekiem i przyjmujemy nowe role. Poczucie własnej wartości wpływa również na nasze relacje z innymi. Pozytywna lub wysoka samoocena (jeśli lubimy to, kim jesteśmy) sprawi, że będziemy cenić siebie i innych. Negatywna lub niska samoocena (jeśli nie lubimy siebie) spowoduje wycofanie się i możemy źle traktować siebie i innych. W tym ćwiczeniu uczniowie zilustrują wpływ pozytywnej i negatywnej samooceny na podejmowane decyzje. Studenci zostaną poproszeni o zrozumienie, w jaki sposób samoocena wpływa na wyniki ich decyzji.
W młodym wieku nasza samoocena może wpływać na nasze decyzje. Jeśli cenimy i wierzymy w siebie, będziemy bardziej narażeni na ryzyko i bardziej towarzyskie. W życiu chodzi o to, aby wyjść na kończynę, jednocześnie rozważając konsekwencje związane z nagrodami. Jeśli brak nam pewności do podjęcia ryzyka, nigdy nie możemy rzucić wyzwania sobie ani innym. Zachowanie stagnacji nie jest tym, co chcemy robić od naszej młodzieży. Poproś uczniów, aby utworzyli scenorys, w którym podejmują decyzję i jak poczucie własnej wartości może wpłynąć na wynik.
(Te instrukcje są w pełni konfigurowalne. Po kliknięciu „Kopiuj działanie”, zaktualizuj instrukcje na karcie Edytuj zadania.)
Pokaż wpływ poczucia własnej wartości, tworząc storyboard porównawczy.
Afirmacje to pozytywne stwierdzenia, które pomagają uczniom budować pewność siebie i własną wartość. Rozpoczęcie dnia od nich może ustawić pozytywny ton i zachęcić uczniów do wiary w siebie.
Rozpocznij każdy dzień, prowadząc klasę w krótkiej sesji afirmacyjnej. Tworzy to przyjazne, wspierające środowisko od samego początku.
Podziel się własną afirmacją i wyjaśnij, jak może ona zwiększyć pewność siebie. Modelowanie pokazuje uczniom, że mówienie uprzejmie o sobie jest normalne i wartościowe.
Niech uczniowie wybiorą stwierdzenia, które odpowiadają im, na przykład „Jestem dobrym przyjacielem” lub „Potrafię poradzić sobie z wyzwaniami”. Personalizacja sprawia, że afirmacje są bardziej znaczące i skuteczne.
Wieszaj na ścianie lub tablicy rotacyjną listę afirmacji wybranych przez uczniów. Ta wizualna przypomnienie utrzymuje pozytywną rozmowę o sobie na pierwszym planie przez cały dzień.
Invite students to share how affirmations have helped them feel braver or try new things. This reinforces the power of positive self esteem and encourages ongoing practice.
Pozytywne poczucie własnej wartości pomaga uczniom doceniać siebie i innych, czyniąc ich bardziej pewnymi siebie i otwartymi. Negatywne poczucie własnej wartości może powodować wycofanie się, unikanie wyzwań i złe traktowanie siebie lub innych, co wpływa na relacje i decyzje.
Poczucie własnej wartości wpływa na to, jak uczniowie podchodzą do ryzyka i wyzwań. Ci z wysoką samooceną częściej podejmują zdrowe ryzyko i próbują nowych rzeczy, podczas gdy niskie poczucie własnej wartości może prowadzić do unikania, przegapiania okazji i mniejszego rozwoju.
Jedną skuteczną aktywnością jest tworzenie storyboardu porównawczego, na którym uczniowie ilustrują wyniki wyborów opartych na niskim vs. wysokim poczuciu własnej wartości. Pomaga to wizualizować, jak poczucie własnej wartości kształtuje decyzje i ich konsekwencje w scenariuszach z życia codziennego.
Rozumienie poczucia własnej wartości pomaga uczniom nawigować w nowych rolach, budować zdrowe relacje i podejmować pozytywne decyzje w kluczowym okresie rozwojowym. Wspiera to rozwój emocjonalny i sukcesy edukacyjne.
Oznaki niskiego poczucia własnej wartości obejmują wycofanie się z rówieśników, niechęć do udziału, negatywne myślenie o sobie, unikanie wyzwań i złe traktowanie siebie lub innych. Nauczyciele mogą zwracać uwagę na te zachowania, aby udzielić wsparcia.