Nastolatki są nieustannie zmuszane do podejmowania decyzji. (Czy powinni wypróbować zespół? Dołącz do klubu? Zobacz przyjaciół? Odrabiaj pracę domową?) Chcemy, aby za każdym razem dokonywali najlepszego wyboru, ponieważ nawet niewielkie decyzje mogą mieć nieprzewidziane konsekwencje. Mówiąc rozwojowo, dzieci nie myślą naturalnie o przyszłości, zamiast tego żyją chwilą. Wyznaczanie celów to świetny sposób, aby pomóc im pozostać na dobrej drodze i pomyśleć o WIELKIM obrazie. W tym ćwiczeniu uczniowie wizualizują, gdzie chcą być za pięć lat i dziesięć lat . Zapewni im to duże kamienie milowe, do których mogą dążyć, tworząc swoje idealne ja!
Aby dowiedzieć się o dodatkowych czynnościach, które mogą pomóc w dalszym ćwiczeniu, zapoznaj się z naszym planem lekcji wyznaczania celów.
(Te instrukcje są w pełni konfigurowalne. Po kliknięciu „Kopiuj działanie”, zaktualizuj instrukcje na karcie Edytuj zadania.)
Pokaż swoje idealne ja w dwóch różnych momentach swojego przyszłego życia, tworząc trzykomórkową scenorys.
Rozpocznij od omówienia, czym są cele krótkoterminowe i jak pomagają osiągnąć długoterminowe marzenia. Wyjaśnij, że cele powinny być konkretne, mierzalne i osiągalne, aby uczniowie mogli śledzić postępy i czuć się zmotywowani.
Zachęcaj uczniów do dzielenia się przykładami krótkoterminowych celów w nauce, hobby lub przyjaźniach. Wypisz ich pomysły na tablicy, aby zainspirować wszystkich i pomóc uczniom zrozumieć, że nie są w tym sami.
Poproś uczniów, aby napisali konkretny cel, który chcą osiągnąć w nadchodzącym miesiącu. Wskazówki, aby użyć jasnego języka, np. "Przeczytam 3 książki" lub "Dołączę do nowego klubu". To buduje poczucie własności i jasność.
Wspieraj uczniów w podziale celów na 2–3 konkretne kroki. Na przykład, jeśli celem jest poprawa oceny, kroki mogą obejmować wyznaczenie czasu na naukę i proszenie o pomoc, gdy jest to potrzebne.
Zarezerwuj kilka minut co tydzień na dzielenie się aktualizacjami lub wyzwaniami uczniów. Świętuj małe zwycięstwa jako klasa, aby zwiększyć motywację i wzmocnić wartość wyznaczania celów.
Aktywność wyznaczania celów dla klas 6-12 pomaga uczniom wizualizować swoją przyszłość, tworząc storyboard pokazujący ich obecne ja oraz kim chcą się stać za pięć i dziesięć lat. To wspiera długoterminowe myślenie i umiejętności podejmowania decyzji.
Aby nauczyć uczniów wyznaczania celów osobistych, prowadź ich przez wizualizację idealnej przyszłości i identyfikację kluczowych decyzji, które pomogą im osiągnąć te cele. Tworzenie storyboardów obecnego i przyszłego ja czyni wyznaczanie celów konkretne i motywujące.
Wyznaczanie celów jest ważne dla młodzieży, ponieważ pomaga im patrzeć poza natychmiastowe wybory, rozwija myślenie ukierunkowane na przyszłość i podejmowanie decyzji zgodnych z ich długoterminowymi celami. To buduje pewność siebie i poczucie odpowiedzialności.
Proste pomysły na lekcje o wyznaczaniu celów obejmują tworzenie storyboardów obecnego i przyszłego ja uczniów, pisanie oświadczeń wizji lub refleksję nad decyzjami wpływającymi na ich długoterminowe cele. Te aktywności są szybkie, angażujące i można je dostosować do różnych poziomów klasowych.
Wizualizacja przyszłości zachęca uczniów do widzenia swojego potencjału i planowania kroków w kierunku rozwoju osobistego. Wyobrażanie sobie sukcesu buduje pewność siebie i motywację, co wzmacnia poczucie własnej wartości.