Adolescentes são constantemente desafiados a tomar decisões. (Eles devem tentar um time? Junte-se a um clube? Veja amigos? Faça lição de casa?) Queremos que eles façam a melhor escolha a cada vez, porque até mesmo pequenas decisões podem ter consequências imprevistas. Em termos de desenvolvimento, as crianças não estão naturalmente pensando no futuro, mas vivendo no momento. Definir metas é uma ótima maneira de ajudá-las a permanecer no caminho certo e pensar sobre a imagem GRANDE. Nesta atividade, os alunos irão visualizar onde querem estar em cinco anos e dez anos . Isso lhes proporcionará marcos importantes para os quais eles podem trabalhar enquanto criam seu eu ideal!
Para atividades adicionais para continuar este exercício, confira nosso plano de aula de estabelecimento de metas.
(Essas instruções são totalmente personalizáveis. Depois de clicar em "Copiar atividade", atualize as instruções na guia Editar da tarefa.)
Mostre seu eu ideal em dois momentos diferentes em sua vida futura, criando um storyboard de três células.
Comece discutindo o que são metas de curto prazo e como elas ajudam a alcançar sonhos de longo prazo. Explique que as metas devem ser específicas, mensuráveis e alcançáveis para que os estudantes possam acompanhar seu progresso e se sentir motivados.
Incentive os estudantes a compartilharem exemplos de metas de curto prazo em estudos, hobbies ou amizades. Liste suas ideias no quadro para inspirar todos e ajudar os estudantes a perceberem que não estão sozinhos em suas aspirações.
Solicite aos estudantes que escrevam uma meta específica que desejam alcançar no próximo mês. Orientar eles a usarem uma linguagem clara, como "Vou ler 3 livros" ou "Vou participar de um novo clube." Isso promove o senso de propriedade e clareza.
Apoie os estudantes ao dividir suas metas em 2–3 passos acionáveis. Por exemplo, se a meta é melhorar uma nota, os passos podem incluir reservar tempo para estudar e pedir ajuda quando necessário.
Reserve alguns minutos a cada semana para que os estudantes compartilhem atualizações ou desafios. Comemore pequenas conquistas em sala de aula para aumentar a motivação e reforçar o valor de estabelecer metas.
Uma atividade de definição de metas para os anos 6-12 ajuda os estudantes a visualizarem seu futuro criando um storyboard que mostra seu eu presente e quem querem se tornar em cinco e dez anos. Isso incentiva pensamento de longo prazo e habilidades de tomada de decisão.
Para ensinar os estudantes a estabelecerem metas pessoais, oriente-os a visualizar seus eus futuros ideais e identificar decisões-chave que os ajudarão a alcançar essas metas. Atividades como criar storyboards de seus eus presentes e futuros tornam o estabelecimento de metas concreto e motivador.
Estabelecer metas é importante para os adolescentes porque ajuda-os a olhar além das escolhas imediatas, desenvolver pensamento voltado para o futuro e tomar decisões alinhadas às suas aspirações de longo prazo. Isso constrói autoestima e responsabilidade.
Ideias fáceis incluem fazer os estudantes criarem storyboards de seus eus presentes e futuros, escreverem declarações de visão ou refletirem sobre decisões que impactam suas metas de longo prazo. Essas atividades são rápidas, envolventes e adaptáveis a diferentes níveis de ensino.
Visualizar o futuro incentiva os estudantes a verem seu potencial e planejar passos para o crescimento pessoal. Ao imaginar o sucesso, eles constroem confiança e motivação, o que fortalece a autoestima.