Comunicarea este una dintre componentele cheie ale unei relații sănătoase. Din păcate pentru adolescenți, aceasta nu este, de obicei, cea mai puternică abilitate a lor. Studenților le-ar fi greu să se gândească la ceea ce spun înainte să le spună. Schimbarea a ceea ce se spune poate fi dificilă, dar învățarea adolescenților cum să spună ceea ce gândesc este un obiectiv realist. O modalitate de a face acest lucru este cu introducerea „declarațiilor I”.
Când cineva încearcă să-și facă rost de vorbă și vorbitorul spune „continuați să faceți asta” sau „continuați să spuneți asta”, acesta îl obligă pe ascultător să greșească. Ascultătorul apoi merge pe defensivă și adesea trage înapoi. Acesta nu este un mod eficient de a comunica. Schimbând pur și simplu comunicarea către ei înșiși „cred…”, „simt…” și „vreau…”, ascultătorul apoi aude ce fac acțiunile lor față de cealaltă persoană. În această activitate, studenții vor folosi declarațiile I ... pentru a comunica eficient într-un scenariu furnizat. Scenariul și rezoluția ar trebui să fie finalizate pentru ca aceștia să asigure un rezultat pozitiv. Singurele celule pe care elevii le vor crea sunt declarațiile I. Graficul de mai sus va fi copiat în contul dvs. atunci când faceți clic pe „Utilizați această sarcină” și îl puteți adapta și adăuga ca un șablon pentru copierea studenților.
(Aceste instrucțiuni sunt complet personalizabile. După ce faceți clic pe „Copiare activitate”, actualizați instrucțiunile din fila Editare a sarcinii.)
Finalizează povestea cu exemple de declarații ale I folosind Eu mă gândesc, simt și vreau.
Modelează declarații eficiente cu 'Eu' în timpul discuțiilor din clasă sau când rezolvi conflicte. Demonstrând utilizarea reală, ajută elevii să vadă cum pot aplica aceste abilități în interacțiuni cotidiene.
Atribuie elevilor conflicte tipice din clasă sau de pe terenul de joacă și solicită-le să rezolve problema folosind doar 'Declarații cu Eu'. Această practică le construiește încredere și empatie, permițându-le să experimenteze ambele părți ale unei conversații.
Îndrumă elevii să se oprească și să-și identifice emoțiile înainte de a vorbi. Reflecția le permite să aleagă cuvintele cu grijă, reducând reacțiile defensive și neînțelegerile.
Laudă elevii atunci când folosesc corect 'Declarații cu Eu' în discuții sau activități de grup. Recunoașterea îi motivează să continue să practice obiceiuri sănătoase de comunicare.
'Declarațiile cu Eu' sunt expresii care ajută elevii să-și exprime sentimentele și nevoile fără a acuza pe alții, cum ar fi „Eu cred…”, „Eu simt…”, și „Eu vreau…”. Folosirea 'Declarațiilor cu Eu' încurajează comunicarea sănătoasă prin reducerea confruntărilor și concentrându-se mai mult pe sentimentele personale și soluții.
Introduceți conceptul de 'Declarații cu Eu' prin scenarii ghidate, apoi permiteți elevilor să exerseze creând exemple proprii folosind expresii precum „Eu cred”, „Eu simt” și „Eu vreau”. Aceasta ajută elevii să-și dezvolte conștientizarea de sine și abilități de comunicare respectuoasă.
'Declarațiile cu Eu' le permit elevilor să exprime clar emoțiile și nevoile, reducând neînțelegerile și conflictele. Sunt un instrument cheie în învățarea socio-emoțională deoarece promovează empatia, ascultarea activă și construirea relațiilor pozitive între elevi.
Exemple includ: „Sunt frustrat când sarcinile nu sunt clare.”, „Aș dori mai mult timp pentru a-mi termina munca.”, și „Cred că discuțiile în grup mă ajută să înțeleg mai bine subiectele.” Aceste afirmații sunt clare și se concentrează pe experiențele celui care vorbește.
'Declarațiile cu Eu' se concentrează pe sentimentele și nevoile vorbitorului, făcând comunicarea mai puțin acuzatoare. 'Declarațiile cu Tu' pot părea acuzatoare, adesea punând ascultătorul pe defensivă. Folosirea 'Declarațiilor cu Eu' duce la un dialog mai constructiv și la o rezolvare mai eficientă a conflictelor.