Dostať sa z nezdravého vzťahu je ťažké a potenciálne nebezpečné. Môže to byť to najlepšie, ale najťažšie rozhodnutie, ktoré musí niekto urobiť. Obeť môže byť zmanipulovaná do tej miery, že nejde o problém alebo o vlastnú vinu. Zdá sa zrejmé, že niekto zvonku, ktorý hľadá obeť, aby sa dostal von, ale obeť stále môže mať pocity z medovej fázy.
Keď sa rozhodnú ukončiť vzťah, je dôležité mať k dispozícii bezpečnostný plán. Niektoré kroky, ktoré by sa mali podniknúť, sú: nerobiť to sám, mať mobilný telefón, nehnevať agresora ďalej, ako je potrebné na ukončenie vzťahu, povedať dôveryhodnému dospelému a stanoviť časový limit na konverzáciu, aby sa obmedzila možná manipulácia zo strany agresor.
V tejto aktivite študenti vytvoria storyboard, ktorý identifikuje tri bezpečné a nebezpečné techniky rozpadu. Toto môže byť upravené na nižšiu úroveň vytvorením viacerých scén a umožnením študentom identifikovať správne kroky. Uistite sa, že každý storyboard vytvorený študentmi je vhodný pre školu, pretože tieto témy môžu potenciálne spustiť ostatných.
(Tieto pokyny sú úplne prispôsobiteľné. Po kliknutí na položku „Kopírovať aktivitu“ aktualizujte pokyny na karte Upraviť zadania.)
Vytvorte storyboard zobrazujúci tri bezpečné spôsoby ukončenia nezdravého vzťahu a porovnajte ich s tromi nebezpečnými spôsobmi.
Posilnite študentov, aby rozpoznali varovné signály a ponúkli podporu spolužiakom, ktorí môžu mať problém. Výučba spôsobov, ako bezpečne pomôcť priateľovi, vytvára starostlivejšiu a ostražitú triednu komunitu.
Podporujte študentov, aby zdieľali príklady a pýtali sa otázky o červených vlajkách vo vzťahoch. Otvorené rozhovory pomáhajú všetkým pochopiť, na čo si dať pozor, a znižujú stigmu okolo vyhľadávania pomoci.
Modelujte spôsoby, ako začať jemné rozhovory pomocou neodsudzujúceho jazyka. Cvičenie fráz ako “Všimol(a) som si, že si poslednú dobu nešťastný/á — chceš si porozprávať?” dáva študentom praktické nástroje na kontaktovanie.
Vysvetlite dôležitosť vyhľadania podpory dospelých a nevypočuť si ťažké situácie sám/sama. Poskytnite študentom zoznam poradcov, učiteľov alebo horúcich liniek, ktoré môžu zdieľať s spolužiakom v núdzi.
Pripomeňte študentom, aby uprednostnili svoju vlastnú bezpečnosť a neohrozili sa pri pomoci druhým. Učte ich nastavovať hranice a vždy zapojte dospelých, keď situácie pôsobia nebezpečne alebo preťažené.
Bezpečné spôsoby ukončenia nezdravého vzťahu zahŕňajú oznámenie dôveryhodnému dospelému, naplánovanie rozhovoru na verejnom alebo bezpečnom mieste, držanie mobilného telefónu pri sebe, stanovenie časového limitu, aby sa predišlo manipulácii, a neukončovať vzťah osamote. Tieto kroky pomáhajú znížiť riziko a poskytujú potrebnú podporu.
Študenti môžu použiť aktivitu storybordu na porovnanie bezpečných stratégií ukončenia vzťahu — ako je vyhľadanie podpory a plánovanie odchodov — s nebezpečnými praktikami, ako je konfrontácia osoby osamote alebo eskalácia konfliktu. Tento vizuálny prístup pomáha objasniť rozdiel a rozvíjať povedomie o zdravých voľbách.
Plán bezpečnosti vzťahu je personalizovaný súbor krokov, ktoré môžu tínedžeri sledovať pri ukončení nezdravého vzťahu. Zahŕňa prípravu podporných systémov, identifikáciu bezpečných miest, zabezpečenie komunikačných zariadení a informovanie dôveryhodného dospelého, aby bola zaistená bezpečnosť počas ukončenia vzťahu.
Podpora pomáha udržať osobu v bezpečí, poskytuje emocionálnu oporu a môže odradiť manipuláciu alebo eskaláciu konfliktu. Dôveryhodní dospelí alebo priatelia môžu ponúknuť vedenie a zasiahnuť, ak sa situácia počas ukončenia vzťahu stane nebezpečnou.
Vytvorenie storyboardu, ktorý ilustruje bezpečné a nebezpečné spôsoby ukončenia vzťahu, je účinnou aktivitou. Zapája študentov do analýzy scénarov, podporuje diskusiu a pomáha im vizualizovať vhodné kroky pri posilňovaní sociálno-emocionálneho učenia.