Strah in Bliže Poti

Doživeti strah ali tesnobo, ko gre za dosego cilja, je naravno. Včasih moramo tvegati, ko tehtamo zastrašujoče posledice neuspeha. Čim bolj se pripravite, je dober način za lajšanje stresa, ko gre za pristop k nalogam. Študenti se lahko soočajo s tesnobo, ko gre za testiranje; dober način za zmanjšanje stresa je študij in pregled.

V tej dejavnosti naj učenci ustvarijo ali poustvarijo dolgoročni ali srednjeročni cilj, nato pa možganski vihar ovira, s katerim se lahko soočijo za dosego tega cilja . Primer bi lahko bil zaposlitev. Če želite dobiti službo, morate iti na razgovor. To je lahko velika stresna situacija, zlasti za neizkušene. Vprašanje intervjuja z bolj izkušeno osebo lahko zmanjša stres in tesnobo, povezano z intervjujem.

Odličen način za spremembo te dejavnosti bi bilo dodajanje komponente »razmisli v paru«. Študenti naj izpolnijo prvi dve celici (cilj in ovira), nato pa preklopijo postaje ali računalnike s partnerjem in študentje med seboj ponudijo nasvete za dosego svojih ciljev. To bo pomagalo pri sodelovanju in kritičnem razmišljanju.

Navodila za študente

Ustvarite vizualno predstavitev možnih ovir na poti, medtem ko poskušate doseči svoj cilj, vključno z načini, kako jih premagati.

1. Kliknite "Začni dodelitev".
2. Po možganski nevihti bodisi kratkoročni, srednjeročni ali dolgoročni cilj, v prvi celici ustvarite sliko, vključno z naslovi in kratkim opisom.
3. Nato ustvarite sliko ovire, s katero se lahko srečate, ko si prizadevate za dosego cilja, z naslovom in opisom.
4. V svoji zadnji celici ustvarite sliko, kako lahko premagate ta strah, zaporo poti ali oviro. Naslov te celice in dodajte kratek opis.
5. Nalogo shranite in pošljite.