Naša samozavest se razvija, ko raste in se spreminja, ko postajamo starejši, in prevzemamo nove vloge. Samozavest vpliva na odnose z drugimi. Pozitivna ali visoka samospoštovanje, če nam je všeč, kdo smo, bodo cenili sebe in druge. Negativno ali nizko samozavest, če se nam ne bo všeč, nas bodo umaknili in se lahko slabo in slabo zdravimo.
V mladosti lahko naša samozavest vpliva na naše odločitve. Če cenimo in verjamemo vase, bomo verjetneje prevzeli tveganja in bili bolj odhajajoči. Življenje je vse, da gremo na ud, medtem ko tehtamo posledice nad nagradami. Če pomanjkanje zaupanja, da prevzamemo tveganje, ne smemo nikoli izpodbijati sebe ali druge. Ostati stagnirno ni tisto, kar želimo, da bi naša mladina počela. Ali študenti ustvarijo snemalno knjigo, kjer se soočajo z odločitvijo in kako lahko samozavest vpliva na izid.
(Ta navodila so popolnoma prilagodljiva. Ko kliknete »Kopiraj dejavnost«, posodobite navodila na zavihku Urejanje naloge.)
Pokažite vpliv samozavesti z ustvarjanjem primerjalne plošče.
Potrdila so pozitivne izjave, ki učencem pomagajo graditi zaupanje vase in samospoštovanje. Začnite dan z njimi, da nastavite pozitiven ton in spodbudite učence, naj verjamejo vase.
Začnite vsak dan z vodenjem kratke potrdilne seje v razredu. To ustvari prijazno, podporno okolje že od začetka.
Delite svoj lastni potrditveni stavek in pojasnite, kako lahko poveča samozavest. Modeliranje učencem pokaže, da je normalno in vredno, da govorijo prijazno o sebi.
Naj učenci izberejo izjave, ki jih povezujejo z njimi, na primer “Sem dober prijatelj” ali “Lahko premagam izzive.” Personalizacija naredi potrditve bolj pomenljive in učinkovite.
Objavite rotirajoč nabor izbiro učencev potrditv na steni ali oglasni deski. Ta vizualni opomnik ohranja pozitivno samogovor na vrhu misli čez dan.
Invite students to share how affirmations have helped them feel braver or try new things. This reinforces the power of positive self esteem and encourages ongoing practice.
Pozitivno samospoštovanje učencem pomaga ceniti sebe in druge, kar jih naredi bolj samozavestne in odprte. Negativno samospoštovanje lahko povzroči, da se učenci umaknejo, izogibajo izzivom in se obnašajo do sebe ali drugih slabo, kar vpliva na njihove odnose in odločitve.
Samospoštovanje vpliva na to, kako učenci pristopijo k tveganjem in izzivom. Tisti z visokim samospoštovanjem so bolj verjetno, da bodo sprejeli zdrava tveganja in poskusili nove stvari, medtem ko lahko nizko samospoštovanje vodi v izogibanje, zamujene priložnosti in manjšo rast.
Eno učinkovito dejavnost je ustvarjanje zgodbe o primerjavi, kjer učenci prikazujejo rezultate odločitev na podlagi nizkega ali visokega samospoštovanja. To jim pomaga vizualizirati, kako samospoštovanje oblikuje odločitve in posledice v resničnem življenju.
Razumevanje samospoštovanja pomaga učencem navigirati nove vloge, graditi zdrave odnose in sprejemati pozitivne odločitve v kritičnem razvojnem obdobju. To podpira čustveno rast in akademski uspeh.
Znaki nizkega samospoštovanja vključujejo umik od vrstnikov, nezmožnost sodelovanja, negativno govorico o sebi, izogibanje izzivom in slabo obnašanje do sebe ali drugih. Učitelji lahko opazijo te vedenje in ponudijo podporo.