Има много причини, поради които SEL е важен за развитието и израстването на детето като човек. Първата причина е академичното представяне . Децата работят усилено, за да се съсредоточат върху работата в училище и е важно те да са удобни, щастливи и емоционално добре закръглени, за да се представят максимално добре. Емоционално стабилните деца имат по-малко поведенчески проблеми и са в състояние да останат по-добре в академичен план. Втората причина, поради която учениците се нуждаят от SEL, е общото качество на живот и благополучие . Когато учениците изрично се обучават на социални и емоционални умения, те стават възрастни, способни да се справят с житейските предизвикателства и стресови ситуации. Крайната причина е бъдещата кариера и успехът в работната сила . Възрастните са изправени пред предизвикателства през цялото време на работа, а умението да се справят с проблеми и конфликти е умение, което всички възрастни трябва да притежават. Научаването на това в млада възраст е от решаващо значение. Емпатичните, осъзнаващи себе си и комуникативни деца израстват като съпричастни, осъзнаващи себе си и комуникативни възрастни.
Студентите също се нуждаят от SEL, за да им помогнат да се научат да се справят с различните видове проблеми и предизвикателства, с които биха могли да се сблъскат в даден момент по време на детството си. Често очакваме децата естествено да знаят как да се справят в определени ситуации, когато в действителност наистина трябва да им се покаже пътя. Някои примери за такива ситуации са тормоз, расизъм, изключване, дразнене, злоупотреба от всякакъв вид, неподходящи отношения, кибер тормоз, поведение в социалните медии и безопасност в интернет.
Тези дейности се фокусират върху много аспекти на социалното емоционално обучение, като идентифициране на емоции, позитивен саморазговор, как да се извинявате, уникални характеристики и как да практикувате внимателност. Те могат да се извършват в големи или малки групи или да се изпълняват самостоятелно.