Има пет основни компонента на социалното емоционално обучение: самосъзнание, самоуправление, социално осъзнаване, умения за взаимоотношения и отговорно вземане на решения . Други важни понятия включват умения за сътрудничество, решаване на проблеми и мислене за растеж. Дейностите в това ръководство включват специфично четене на глас за всеки от тези компоненти, допълнително препоръчително четене за всяка концепция и независима дейност, която учениците да завършат след прочитането на глас. Дейностите позволяват на учениците да работят индивидуално, като се занимават едновременно с историята и собствените си емоционални връзки.