La comunicación es uno de los componentes clave para una relación saludable. Desafortunadamente para los adolescentes, esta generalmente no es su habilidad más fuerte. A los estudiantes les puede resultar difícil pensar en lo que dicen antes de decirlo. Cambiar lo que se dice puede ser difícil, pero enseñarles a los adolescentes cómo decir lo que piensan es un objetivo realista. Una forma de hacerlo es con la introducción de 'Declaraciones I'.
Cuando alguien intenta expresar su punto de vista y el orador dice "sigues haciendo esto" o "sigues diciendo eso", obliga al oyente a equivocarse. El oyente luego se pone a la defensiva y a menudo contraataca. Esta no es una forma efectiva de comunicarse. Simplemente cambiando la comunicación hacia ellos mismos "Creo ...", "Siento ..." y "Quiero ...", el oyente escucha lo que sus acciones le están haciendo a la otra persona. En esta actividad, los estudiantes usarán declaraciones I ... para comunicarse efectivamente en un escenario proporcionado. El escenario y la resolución deben completarse para garantizar un resultado positivo. Las únicas celdas que los estudiantes crearán son las declaraciones I. El guión gráfico anterior se copiará en su cuenta cuando haga clic en "Usar esta asignación", y puede adaptarlo y agregarlo como una plantilla para que los estudiantes copien.
(Estas instrucciones son completamente personalizables. Después de hacer clic en "Copiar actividad", actualice las instrucciones en la pestaña Editar de la tarea).
Termine la historia con ejemplos de declaraciones I usando I Think, I Feel y I Want.
Modela declaraciones en primera persona efectivas durante las discusiones en clase o al resolver conflictos. Demostrar su uso en la práctica ayuda a los estudiantes a entender cómo aplicar estas habilidades en interacciones cotidianas.
Asigna a los estudiantes desacuerdos típicos en el aula o en el patio y pídeles que resuelvan el problema usando solo 'Declaraciones en primera persona'. Esta práctica fomenta la confianza y la empatía permitiéndoles experimentar ambos lados de una conversación.
Insta a los estudiantes a hacer una pausa e identificar sus emociones antes de hablar. La reflexión les permite escoger sus palabras con cuidado, reduciendo reacciones defensivas y malentendidos.
Elogia a los estudiantes cuando usan correctamente 'Declaraciones en primera persona' en discusiones o trabajos grupales. El reconocimiento los motiva a seguir practicando hábitos de comunicación saludable.
"Declaraciones en primera persona" son frases que ayudan a los estudiantes a expresar sus sentimientos y necesidades sin culpar a otros, como "Creo que...", "Me siento..." y "Quiero...". Usar "Declaraciones en primera persona" fomenta una comunicación saludable haciendo que las conversaciones sean menos confrontacionales y más centradas en sentimientos y soluciones personales.
Introduce el concepto de "Declaraciones en primera persona" mediante escenarios guiados, luego haz que los estudiantes practiquen creando sus propios ejemplos usando indicaciones como "Creo que", "Me siento" y "Quiero". Esto ayuda a los estudiantes a desarrollar autoconciencia y habilidades de comunicación respetuosa.
"Declaraciones en primera persona" empoderan a los estudiantes para expresar emociones y necesidades claramente, reduciendo malentendidos y conflictos. Son una herramienta clave en aprendizaje socioemocional porque fomentan la empatía, la escucha activa y la construcción de relaciones positivas entre los estudiantes.
Ejemplos incluyen: "Me siento frustrado cuando las tareas no están claras.", "Me gustaría tener más tiempo para terminar mi trabajo." y "Creo que las discusiones en grupo me ayudan a entender mejor los temas." Estas declaraciones son claras y se enfocan en las experiencias del hablante.
"Declaraciones en primera persona" se centran en los sentimientos y necesidades del hablante, haciendo que la comunicación sea menos acusatoria. "Declaraciones en segunda persona" pueden sonar a culpar, poniendo a menudo al oyente a la defensiva. Usar "Declaraciones en primera persona" conduce a un diálogo más constructivo y a una mejor resolución de conflictos.