Kogu õpilase koolisüsteemis oldud aja jooksul on nad olukorras, kus nende väärtushinnangud võivad kahtluse alla seada. Sobivate ja tõhusate keeldumisoskuste arendamine annab neile võimaluse oma isiklikke veendumusi hääldada. Realistlikud strateegiad, mida saab kasutada igapäevastes kogemustes, hõlmavad enesekindlust , vabandusi , külma õlga või katkist rekordit . Selles tegevuses loovad või täidavad õpilased stsenaariumi, mis tutvustab erinevaid võimalusi kaaslaste survest keeldumiseks
Enesekindlusel on mõned põhioskused, sealhulgas selge ja kindel, kuid samas mitte agressiivne. Mõni viis oma sõnumi selgeks saamiseks on kehakeele vastavus teie vastustega. Selguse huvides aitab ka kiire reageerimine, kõhklemata või ilma fraase nagu "uhh" või "um" kasutamata.
Vabandusstrateegia hõlmab ettevalmistust reageerida juba olukorraga enne olukorra tekkimist, kui kaaslane seda survestab. Kui kedagi eeldatakse surve all ja ta on selle suhtes närvis, võivad nad ette kavandada vabanduse, mis aitab neil öelda ei, hoides samal ajal agressori rahul.
Külm õlg on tehnika, mille puhul keegi peab olukorrast täielikult välja pääsema, vastasel juhul ei lõpe süüdistaja kannatanu survestamisega. Võimeliku rõhu sihtmärk lihtsalt jalutab minema.
Katkenud dokumendistrateegia hõlmab sama veenva reageerimisega vastamist korduvalt, et oma väärtusi veelgi varundada. See on siis, kui agressor üritab ohvri koopasse saada, küsides uuesti küsimuse.
Madalama taseme tegevus: kasutage loode mallina näitlikustabelit, kuid kustutage vestlused ja paluge õpilasel lisada kõnemullidele tekst.
Keskmise taseme raskusaste: kasutage loode mallina näitesüdamikku, kuid kustutage vestlused ja kirjeldused. Paluge õpilastel täita nii kõnemullid kui ka kirjeldused.
(Need juhised on täielikult kohandatavad. Pärast "Kopeeri tegevus" klõpsamist värskendage juhiseid ülesande vahekaardil Redigeerimine.)
Loo storyboard, mis annab kolm näidet keeldumise strateegiaid.
Edendage austuse ja empaatia kultuuri, kehtestades selged reeglid ja näidates positiivseid suhtlemisviise. Õpilased on vähem tõenäoline, et nad suruvad eakaaslasi klassis, kus nad tunnevad end väärtustatuna ja kuuldetuna.
Kutsuge õpilasi jagama kogemusi turvalises keskkonnas. Tõeliste eakaaslaste survese scenaariumide arutamine aitab õpilastel mõista, et nad pole üksi ning tugevdab grupi usaldust.
Kasutage näidendeid või rollimänge, et harjutada keeldumisstrateegiaid. Käed-külge praktika suurendab õpilaste enesekindlust öelda „ei“, kui see on kõige olulisem.
Harjutage ja kiitke õpilasi, kui nad näitavad enesekindlust või aitavad teistel vastupanu survet. See julgustab jätkuvalt kasutama tervislikke keeldumisoskusi.
Jagage nõustamisressursse ja usaldusväärsete täiskasvanute kontakte, et õpilased teaksid, kuhu pöörduda, kui nad tunnevad end ülekoormatuna eakaaslaste surve tõttu. Toetussüsteemidele juurdepääs suurendab vastupanuvõimet ja turvalisust.
Tõhusad keeldumise strateegiad eakaaslaste surve korral hõlmavad enesekindlust (ole kindel, kuid mitte agressiivne), põhjenduste kasutamist, et öelda ei, ning külma õla tehnikat — oma keeldumist korrata, kuni surve lõpeb.
Õpilased saavad praktiseerida ei ütlemist, mängides rollimänge, koostades stsenaariumide plakatid, mis näitavad keeldumisstrateegiaid, ning valmistades vastuseid ette. Enesekindluse ja selge suhtlemise harjutamine suurendab enesekindlust reaalses olukorras.
Katkise plaadi tehnika tähendab, et iga kord kordate sama selget ja enesekindlat vastust, kui keegi teid surub. See näitab, et olete oma otsuses kindel ja aitab tugevdada piire ilma agressioonita.
Näited põhjendustest: „Pean varsti koju minema“, „Minu vanemad ei luba“, või „Homme on mul oluline eksam.“ Valmis põhjendus aitab õpilastel mugavalt öelda ei ja vältida konflikti.
Enesekindlus tähendab, et seisate oma väärtuste eest selgelt ja lugupidavalt, samas kui agressioon võib tunduda vaenulik või ebaviisakas. Enesekindel keeldumine on kindel, kuid viisakas ning tõhusam eakaaslaste surve olukordades.