Õpilased peaksid õppima ära tundma ajus madala dopamiinitaseme mõju pärast ravimi manustamist kõrgele. See madal tase on peamine põhjus korduvaks uimastitarbimiseks. Selle kontseptsiooni võimalikult mõjukaks muutmiseks on oluline rääkida sellest, kuidas aju premeerimissüsteem töötab ja kuidas ravimid seda muudavad.
Selles tegevuses võrdlevad õpilased dopamiini mõju "loomulikus kõrgel tasemel", näiteks treenimine, sotsialiseerumine jne, ravimi dopamiini toimega. Kuigi antud tegevuses toodud näidet saab kasutada õpilaste haridusskeemina, on nende jaoks abiks kõigepealt oma enda loomine! Õpilased koostavad dopamiini efekti võrdlemiseks diagrammi koos visuaalsega, mis aitab neil meelde jätta.
Seda tegevust saab muuta nii, et õpilased saaksid seda täita pärast klassi arutelu või neile, kes vajavad täiendavaid tellinguid. Kui jätate lahtrid „kõrge” ja „madal” tühjaks, aitab see luua sisu. Või eemaldage joon graafikult ja eemaldage aju esiletõstmine. See, mille õpetaja valib lisamise või eemaldamise, sõltub sellest, mida nad soovivad oma õpilastelt meelde jätta ja harjutada.
(Need juhised on täielikult kohandatavad. Pärast "Kopeeri tegevus" klõpsamist värskendage juhiseid ülesande vahekaardil Redigeerimine.)
Looge süžeeskeem, mis kujutab erinevusi looduslikes ja narkootikumide sisalduse dopamiini sisaldustes.
Alustage avatud vestlusega klassis tegevustest, mis loomulikult suurendavad dopamiini, näiteks liikumine, hobid või aega sõpradega. See aitab õpilastel siduda õppetöö oma eluga ning näha praktilisi võimalusi tunda end hästi ilma ainete kasutamiseta.
Julgustage õpilasi teha paarides või väikeses grupis nimekiri tegevustest, mis teevad nad õnnelikuks või annavad saavutuse tunde. See soodustab koostööd ning isiklikku peegeldust ning tugevdab arusaama tervislikest dopamiini allikatest.
Paluge iga õpilasel valida üks või kaks looduslikku tegevust nende nimekirjast ja kirjutada lihtne plaan, kuidas neid oma nädala rutiini lisada. See samm muudab õppetöö praktilisemaks ning toetab positiivseid käitumisvõimalusi.
Kutsuge õpilasi jagama oma valitud tegevusi ja plaane klassis või väikestes rühmades. Kaaskonnaliikmete jagamine loob toetava õpikeskkonna ning innustab teisi uusi ideid vastu võtma.
Dopamiini langus viitab teravale dopamiini taseme langusele ajus pärast narkootikumide põhjustatud eufooriat. See langus on oluline, sest see võib tekitada iha narkootikumide järele ning viia korduvasse narkootikumide tarvitamisse, kuna aju püüab taastada kaotatud naudingutunnet.
Kasutage kaarti või lugu tegevust, kus õpilased võrdlevad dopamiini tasemeid loomulikes kõrgustes (näiteks treenides või sotsialiseerudes) ja narkootikumide põhjustatud kõrgustes. Visuaalid ja klassi arutelud aitavad õpilastel mõista, kuidas ravimid häirivad ajurõõmusüsteemi võrreldes tervislike käitumistega.
Loomulikud kõrgused hõlmavad tegevusi nagu treenimine, muusika kuulamine või aja veetmine sõpradega, mis tekitavad mõõdukaid, tervislikke dopamiini tõuse. Narkootikumide kõrgused põhjustavad ebarealistlikult suuri dopamiini hüppeid, millele sageli järgneb dramaatiline langus või kriis, suurendades sõltuvusriski.
Arusaamine dopamiini langusest aitab õpilastel mõista, miks inimesed võivad korduvasti kasutada narkootikume, vaatamata negatiivsetele tagajärgedele. See toob esile sõltuvuse bioloogilised alused ja julgustab teadlikke, tervislikke otsuseid.
Laske õpilastel luua võrdlusdiagramm, mis näitab dopamiini tasemeid nii loomulikes kui ka narkootikumide kogemustes. Lase neil täita näiteid ja graafiliselt kujutada dopamiini muutusi, et visuaalselt rõhutada ainekasutuse mõju ajule.