Notre estime de soi se développe au fur et à mesure que nous grandissons et change à mesure que nous vieillissons et que nous assumons de nouveaux rôles. L'estime de soi affecte également nos relations avec les autres. Une estime de soi positive ou élevée (si nous aimons ce que nous sommes) nous incitera à nous apprécier et à apprécier les autres. Une estime de soi négative ou faible (si nous ne nous aimons pas nous-mêmes) nous obligera à nous retirer et nous pouvons nous traiter nous-mêmes et traiter les autres de manière inappropriée. Dans cette activité, les élèves illustreront les effets de l’estime de soi positive et négative sur les décisions qu’ils pourraient prendre. On demandera aux élèves de comprendre comment l’estime de soi a une incidence sur les résultats de leurs décisions.
À un jeune âge, notre estime de soi peut influer sur nos décisions. Si nous valorisons et croyons en nous-mêmes, nous serons plus susceptibles de prendre des risques et d’être plus ouverts. La vie consiste à sortir sur une branche tout en pesant les conséquences sur les récompenses. Si nous manquons de confiance pour prendre le risque, nous ne pourrons jamais nous mettre au défi, ni à autrui. Stagner n'est pas ce que nous voulons que nos jeunes fassent. Demandez aux élèves de créer un scénarimage où ils doivent prendre une décision et en quoi leur estime de soi peut influer sur les résultats.
(Ces instructions sont entièrement personnalisables. Après avoir cliqué sur "Copier l'activité", mettez à jour les instructions dans l'onglet Modifier du devoir.)
Montrez l'impact de l'estime de soi en créant un scénario de comparaison.
Les affirmations sont des déclarations positives qui aident les élèves à construire confiance et estime de soi. Commencer la journée avec elles peut instaurer une atmosphère positive et encourager les élèves à croire en eux-mêmes.
Commencez chaque jour en guidant la classe dans une courte session d'affirmations. Cela crée un environnement accueillant et soutenant dès le départ.
Partagez votre propre affirmation et expliquez comment elle peut renforcer l'estime de soi. La modélisation montre aux élèves qu'il est normal et précieux de parler gentiment d'eux-mêmes.
Laissez les élèves choisir des déclarations qui résonnent avec eux, comme “Je suis un bon ami” ou “Je peux relever des défis.” La personnalisation rend les affirmations plus significatives et efficaces.
Affichez un ensemble tournant d'affirmations choisies par les élèves sur un mur ou un tableau d'affichage. Ce rappel visuel maintient une pensée positive en tête toute la journée.
Invite students to share how affirmations have helped them feel braver or try new things. This reinforces the power of positive self esteem and encourages ongoing practice.
L'estime de soi positive aide les élèves à se valoriser eux-mêmes et les autres, ce qui les rend plus confiants et extravertis. L'estime de soi négative peut amener les élèves à se retirer, à éviter les défis et à se traiter ou traiter les autres de manière négative, impactant leurs relations et leurs décisions.
L'estime de soi influence la façon dont les élèves abordent les risques et les défis. Ceux qui ont une haute estime de soi sont plus susceptibles de prendre des risques sains et d'essayer de nouvelles choses, tandis qu'une faible estime peut conduire à l'évitement, à des opportunités manquées et à moins de croissance.
Une activité efficace consiste à créer un storyboard de comparaison où les élèves illustrent les résultats de choix basés sur une faible ou une forte estime de soi. Cela les aide à visualiser comment l'estime de soi influence les décisions et leurs conséquences dans des scénarios réels.
Comprendre l'estime de soi aide les élèves à naviguer dans de nouveaux rôles, à construire des relations saines et à prendre des décisions positives durant une période de développement critique. Cela favorise la croissance émotionnelle et la réussite académique.
Les signes de faible estime de soi incluent le retrait des pairs, la réticence à participer, les discours négatifs sur soi, l'évitement des défis et le traitement négatif de soi-même ou des autres. Les enseignants peuvent repérer ces comportements pour offrir du soutien.