La communication est l’un des éléments clés d’une relation saine. Malheureusement pour les adolescents, ce n'est généralement pas leur plus grande compétence. Les élèves peuvent avoir du mal à réfléchir à ce qu'ils disent avant de le dire. Changer ce qui est dit peut être difficile, mais enseigner aux adolescents comment dire ce qu'ils pensent est un objectif réaliste. Une façon de le faire consiste à introduire les «I déclarations».
Quand quelqu'un essaie de faire passer son message et que l'orateur dit «tu continues à faire ceci» ou «tu continues à dire cela», cela force l'auditeur à se tromper. L'auditeur se met alors sur la défensive et riposte souvent. Ce n'est pas un moyen efficace de communiquer. En changeant simplement la communication vers eux-mêmes «Je pense…», «Je me sens…» et «Je veux…», l'auditeur entend ensuite ce que ses actions font à l'autre personne. Dans cette activité, les élèves utiliseront les énoncés I ... pour communiquer efficacement dans un scénario donné. Le scénario et la résolution doivent être complétés pour eux afin d'assurer un résultat positif. Les seules cellules que les élèves créeront sont les affirmations I. Le storyboard ci-dessus sera copié dans votre compte lorsque vous cliquerez sur "Utiliser cette affectation". Vous pourrez le personnaliser et l'ajouter en tant que modèle à copier par les étudiants.
(Ces instructions sont entièrement personnalisables. Après avoir cliqué sur "Copier l'activité", mettez à jour les instructions dans l'onglet Modifier du devoir.)
Terminez l’histoire avec des exemples de phrases I utilisant I Think, I Feel, and I Want.
Modélisez des déclarations en "je" efficaces lors des discussions en classe ou lors de la résolution de conflits. Montrer leur utilisation en pratique aide les élèves à voir comment appliquer ces compétences dans des interactions quotidiennes.
Attribuez aux élèves des désaccords typiques en classe ou à la récréation et demandez-leur de résoudre le problème en utilisant uniquement des "Déclarations en "je" ". Cette pratique renforce la confiance et l'empathie en leur permettant de vivre les deux côtés d'une conversation.
Incitez les élèves à faire une pause et à identifier leurs émotions avant de parler. La réflexion leur permet de choisir leurs mots avec soin, réduisant ainsi les réactions défensives et les malentendus.
Félicitez les élèves lorsqu'ils utilisent correctement les "Déclarations en "je" " lors de discussions ou de travaux en groupe. La reconnaissance les motive à continuer à pratiquer des habitudes de communication saine.
"Les Déclarations en je" sont des phrases qui aident les élèves à exprimer leurs sentiments et leurs besoins sans blâmer les autres, comme "Je pense...", "Je ressens..." et "Je veux...". Utiliser "Les Déclarations en je" favorise une communication saine en rendant les conversations moins conflictuelles et plus centrées sur les sentiments et les solutions personnelles.
Présentez le concept de "Les Déclarations en je" à travers des scénarios guidés, puis faites pratiquer les élèves en créant leurs propres exemples avec des invites comme "Je pense", "Je ressens" et "Je veux". Cela aide les élèves à développer la conscience de soi et des compétences de communication respectueuses.
"Les Déclarations en je" permettent aux élèves d'exprimer clairement leurs émotions et besoins, réduisant malentendus et conflits. Elles constituent un outil clé dans l'apprentissage socio-émotionnel parce qu'elles favorisent l'empathie, l'écoute active et la construction de relations positives entre élèves.
Des exemples incluent : "Je me sens frustré lorsque les devoirs ne sont pas clairs.", "Je voudrais plus de temps pour finir mon travail." et "Je pense que les discussions en groupe m'aident à mieux comprendre les sujets.". Ces déclarations sont claires et se concentrent sur les expériences du locuteur.
"Les Déclarations en je" se concentrent sur les sentiments et besoins du locuteur, rendant la communication moins accusatrice. "Les Déclarations en tu" peuvent sembler blâmantes, mettant souvent l'auditeur sur la défensive. Utiliser "Les Déclarations en je" mène à un dialogue plus constructif et à une meilleure résolution des conflits.