È sempre buona prassi fornire supporto positivo. Di solito troviamo più facile integrare o supportare gli altri prima di noi stessi. In questa attività, gli studenti illustreranno diversi modi per costruire la fiducia in se stessi e la propria. Il parlare di sé è un ottimo modo per motivare te stesso ed è un modo semplice per aiutare a costruire fiducia e autostima. Gli studenti dovrebbero essere incoraggiati a rappresentare i modi del mondo reale in cui possono supportare i loro amici e compagni di classe nel loro storyboard.
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Dimostrare la propria comprensione dell'impatto dell'autostima creando uno storyboard in cui si sostengono prima gli altri, quindi si sostengono.
Favorisci un dialogo aperto invitando gli studenti a condividere le loro idee su come sostenere gli altri e se stessi. Incoraggia un ascolto rispettoso e prospettive diverse per far sentire tutti valorizzati.
Stabilisci aspettative chiare riguardo alla gentilezza e al rispetto prima di iniziare. Ricorda agli studenti che tutti i contributi sono benvenuti e che condividere è opzionale per aiutare a ridurre l'ansia e costruire fiducia.
Condividi scenari specifici in cui qualcuno ha dato o ricevuto supporto. Chiedi agli studenti di riflettere su come queste azioni abbiano influenzato l'autostima per approfondire la comprensione e promuovere l'empatia.
Fai brainstorming di frasi che gli studenti possono usare per incoraggiare gli altri e se stessi. Scrivile sulla lavagna in modo che la classe possa fare riferimento a queste quando crea storyboard o pratica il auto-discorso.
Termina la discussione rivisitando le strategie più utili condivise. Incoraggia gli studenti a provare almeno un nuovo modo di sostenersi o di sostenere un coetaneo questa settimana per rafforzare l'apprendimento.
Modi semplici per gli studenti di supportare l'autostima dei loro compagni includono fare complimenti sinceri, offrire incoraggiamento durante le sfide, ascoltare attivamente e celebrare i successi degli altri. Queste piccole azioni possono fare una grande differenza nel creare un ambiente di classe positivo.
Il dialogo interiore coinvolge l'uso di affermazioni positive per motivarsi e incoraggiarsi. Insegnare agli studenti a praticare un dialogo interiore positivo li aiuta a gestire le battute d'arresto, a ridurre i pensieri negativi e a costruire fiducia in sé stessi e autostima nel tempo.
Un'attività di storyboard è un modo semplice per insegnare agli studenti a sostenersi e sostenere gli altri. Gli studenti creano scene che mostrano come aiutare i coetanei e praticare l'auto-sostegno, rendendo la lezione interattiva e coinvolgente.
Imparare a sostenere gli altri e se stessi aiuta gli studenti a sviluppare empatia, resilienza e consapevolezza di sé. Promuove una cultura di classe solidale e dota gli studenti di competenze socio-emotive per tutta la vita.
Gli insegnanti possono incoraggiare il dialogo interiore positivo modellando affermazioni, integrando attività di riflessione e offrendo stimoli come "Posso farlo" o "Sono orgoglioso del mio impegno". La pratica costante normalizza un dialogo interno sano tra gli studenti.