Gli studenti dovrebbero imparare a riconoscere l'impatto dei bassi livelli di dopamina nel cervello a seguito di un massimo da un farmaco. Questo basso è una causa primaria per l'uso ripetitivo di droghe. Al fine di rendere questo concetto il più efficace possibile, è importante parlare di come funziona il sistema di ricompensa del cervello e di come le droghe lo modificano.
In questa attività, gli studenti confronteranno l'effetto della dopamina in un "massimo naturale", come l'esercizio fisico, la socializzazione, ecc. Con l'effetto della dopamina di un farmaco. Mentre l'esempio fornito in questa attività può essere usato come diagramma educativo per gli studenti, è utile per loro creare prima il proprio! Gli studenti creeranno un grafico per confrontare l'effetto della dopamina, completo di un visual per aiutarli a ricordare.
Questa attività può essere modificata per essere compilata dagli studenti dopo una discussione in classe o per coloro che necessitano di impalcature aggiuntive. Lasciare vuote le celle "alta" e "bassa" affinché gli studenti possano compilare contribuirà a creare una connessione con il contenuto. Oppure, rimuovere la linea sul grafico e deselezionare il cervello. Ciò che l'insegnante sceglie di aggiungere o rimuovere varierà in base a ciò che desidera che gli studenti ricordino ed esercitino.
(Queste istruzioni sono completamente personalizzabili. Dopo aver fatto clic su "Copia attività", aggiorna le istruzioni nella scheda Modifica del compito.)
Crea uno storyboard che descriva le differenze nei livelli di dopamina degli alti naturali e farmacologici.
Inizia con una conversazione aperta con la tua classe su attività che aumentano naturalmente la dopamina, come esercizio fisico, hobby o trascorrere del tempo con gli amici. Questo aiuta gli studenti a collegare la lezione alla loro vita e a vedere opzioni pratiche per sentirsi bene senza sostanze.
Incoraggia gli studenti a lavorare in coppia o in piccoli gruppi per creare una lista di attività che li rendono felici o soddisfatti. Ciò favorisce la collaborazione e la riflessione personale, rafforzando il concetto di fonti sane di dopamina.
Chiedi a ogni studente di scegliere una o due attività naturali dalla propria lista e scrivi un piano semplice su come possono inserirle nella loro routine settimanale. Questo passo rende la lezione concreta e supporta cambiamenti comportamentali positivi.
Invita gli studenti a condividere le attività e i piani scelti con la classe o in piccoli gruppi. La condivisione tra pari costruisce una cultura scolastica solidale e ispira altri con nuove idee.
La diminuzione di dopamina si riferisce alla repentina diminuzione dei livelli di dopamina nel cervello che segue un euforia indotta dalla droga. Questa diminuzione è importante perché può scatenare desideri e portare a uso ripetuto di droghe poiché il cervello cerca di ripristinare quelle sensazioni di piacere perse.
Usa una tabella o attività con storyboard in cui gli studenti confrontano i livelli di dopamina durante i picchi naturali (come esercizio o socializzazione) e quelli indotti dalle droghe. Le immagini e le discussioni aiutano gli studenti a capire come le droghe disturbano il sistema di ricompensa del cervello rispetto ai comportamenti sani.
I picchi naturali includono attività come fare esercizio, ascoltare musica o passare tempo con gli amici, che producono aumenti moderati e salutari di dopamina. I picchi da droga causano picchi di dopamina irrealmente grandi, spesso seguiti da cali o crash drammatici, aumentando il rischio di dipendenza.
Capire la diminuzione di dopamina aiuta gli studenti a capire perché le persone usano ripetutamente le droghe nonostante le conseguenze negative. Evidenzia la base biologica dell'addiction e incoraggia scelte informate e sane.
Fai creare agli studenti una tabella di confronto che mostra i livelli di dopamina per esperienze naturali e indotte dalle droghe. Permetti loro di riempire esempi e tracciare i cambiamenti di dopamina per rafforzare visivamente l'impatto del consumo di sostanze sul cervello.