Ir daudz iemeslu, kāpēc SEL ir svarīga bērna kā cilvēka attīstībai un izaugsmei. Pirmais iemesls ir akadēmiskais sniegums . Bērni cītīgi strādā, lai koncentrētos uz skolas darbu, un ir svarīgi, lai viņi būtu ērti, laimīgi un emocionāli labi noapaļoti, lai veiktu pēc iespējas labāk. Emocionāli stabiliem bērniem ir mazāk uzvedības problēmu un viņi spēj akadēmiski labāk noturēties uz ceļa. Otrs iemesls, kāpēc studentiem nepieciešama SEL, ir vispārēja dzīves kvalitāte un labklājība . Kad skolēniem nepārprotami tiek mācītas sociālās un emocionālās prasmes, viņi izaug par pieaugušajiem, kuri spēj tikt galā ar dzīves izaicinājumiem un stresa situācijām. Pēdējais iemesls ir turpmākā karjera un panākumi darbaspēkā . Pieaugušie darbā visu laiku saskaras ar izaicinājumiem, un spēja pārvaldīt problēmas un konfliktus ir prasme, kas nepieciešama visiem pieaugušajiem. Mācīties to jaunībā ir izšķiroša nozīme. Empātiski, apzinīgi un komunikatīvi bērni kļūst par iejūtīgiem, apzinīgiem un komunikabliem pieaugušajiem.
Studentiem nepieciešama arī SEL, lai palīdzētu viņiem iemācīties tikt galā ar dažāda veida problēmām un izaicinājumiem, ar kuriem viņi varētu saskarties kādā bērnības brīdī. Bieži vien mēs sagaidām, ka bērni dabiski zina, kā rīkoties ar sevi noteiktās situācijās, kad patiesībā viņiem patiešām ir jāparāda ceļš. Daži šādu situāciju piemēri ir iebiedēšana, rasisms, atstumtība, ķircināšana, jebkāda veida ļaunprātīga izmantošana, neatbilstošas attiecības, kiberhuligānisms, sociālo mediju uzvedība un drošība internetā.
Šīs aktivitātes koncentrējas uz daudziem sociālās emocionālās mācīšanās aspektiem, piemēram, uz emociju identificēšanu, pozitīvu pašrunu, par to, kā atvainoties, par unikālām īpašībām un kā praktizēt uzmanību. Tos var veikt lielās vai mazās grupās vai patstāvīgi.