Komunikācija ir viens no veselīgu attiecību galvenajiem komponentiem. Diemžēl pusaudžiem tā parasti nav viņu spēcīgākā prasme. Studentiem var būt grūti padomāt par to, ko viņi saka, pirms viņi to pasaka. Mainīt teikto var būt grūti, bet mācīt pusaudžiem pateikt, ko viņi domā, ir reāls mērķis. Viens veids, kā to izdarīt, ir “I paziņojumu” ieviešana.
Kad kāds mēģina saprast savu viedokli un runātājs saka “jūs to darāt” vai “jūs to sakāt”, tas liek klausītājam būt nepareizam. Pēc tam klausītājs dodas aizsardzībā un bieži izšauj. Tas nav efektīvs saziņas veids. Vienkārši mainot saziņu pret sevi “es domāju ...”, “es jūtu ...” un “es gribu…”, klausītājs pēc tam dzird, ko viņu darbības dara otrai personai. Šajā nodarbībā studenti izmantos I ... paziņojumus, lai efektīvi sazinātos paredzētajā scenārijā. Lai nodrošinātu pozitīvu iznākumu, viņiem jāpabeidz scenārijs un izšķirtspēja. Vienīgās šūnas, kuras studenti izveidos, ir I paziņojumi. Iepriekš redzamais sižeta panelis tiks kopēts jūsu kontā, kad noklikšķināsit uz “Izmantot šo uzdevumu”, un jūs varēsit to pielāgot un pievienot kā veidni studentiem kopēšanai.
(Šīs instrukcijas ir pilnībā pielāgojamas. Pēc noklikšķināšanas uz "Kopēt darbību" atjauniniet norādījumus uzdevuma cilnē Rediģēt.)
Pabeidziet stāstu ar I paziņojumu piemēriem, izmantojot “Es domāju, es jūtu un gribu”.
Model effective 'I Statements' during class discussions or when resolving conflicts. Demonstrating real usage helps students see how to apply these skills in everyday interactions.
Assign students typical classroom or playground disagreements and ask them to resolve the issue using only 'I Statements'. This practice builds confidence and empathy by letting them experience both sides of a conversation.
Prompt students to pause and identify their emotions before speaking. Reflection allows them to choose words thoughtfully, reducing defensive reactions and misunderstandings.
Praise students when they use 'I Statements' correctly in discussions or group work. Recognition motivates them to continue practicing healthy communication habits.
"Es teikumi" ir frāzes, kas palīdz skolēniem izteikt savas jūtas un vajadzības, neapvainojot citus, piemēram, "Es domāju...", "Es jūtu..." un "Es vēlos...". Izmantojot "Es teikumus", veicina veselīgu komunikāciju, padarot sarunas mazāk konfrontatīvas un vairāk koncentrētas uz personīgajām jūtām un risinājumiem.
Ievads "Es teikumu" koncepcijā ar vadītām situācijām, pēc tam ļaujot skolēniem praktizēt, izveidojot savus piemērus, izmantojot vadlīnijas, piemēram, "Es domāju", "Es jūtu" un "Es vēlos". Tas palīdz attīstīt pašapziņu un cieņpilnu komunikāciju.
"Es teikumi" dod skolēniem iespēju skaidri izteikt emocijas un vajadzības, mazinot pārpratumus un konfliktus. Tie ir galvenais instruments sociāli emocionālajā mācībā, jo veicina empātiju, aktīvu klausīšanos un pozitīvu attiecību veidošanu starp skolēniem.
Piemēri ietver: "Es esmu sašutis, kad uzdevumi nav skaidri.", "Es vēlētos vairāk laika, lai pabeigtu savu darbu." un "Es domāju, ka grupu diskusijas palīdz labāk izprast tēmas." Šie teikumi ir skaidri un koncentrējas uz runātāja pieredzi.
"Es teikumi" koncentrējas uz runātāja jūtām un vajadzībām, padarot komunikāciju mazāk apsūdzinošu. "Tu teikumi" var skanēt apsūdzinoši, bieži liekot klausītājam būt aizsargātam. Izmantojot "Es teikumus", iegūst konstruktīvāku dialogu un labāku konfliktu risināšanu.