Frykt og Veisperringer

Det er naturlig å oppleve frykt eller angst når det gjelder å nå et mål. Noen ganger må vi ta en risiko mens vi veier de skremmende konsekvensene av feil. Å forberede deg så mye som mulig er en god måte å lindre stress når det gjelder å nærme seg oppgaver. Studentene kan møte angst når det gjelder testing; en god måte å redusere stresset er å studere og gjennomgå.

La elevene opprette eller gjenskape et langsiktig mål eller en lang rekkevidde i denne aktiviteten, og deretter brainstorme et hinder de kan møte for å oppnå dette målet . Et eksempel kan være å få jobb. For å få en jobb må du gå på intervju for det. Dette kan være en situasjon med høy belastning, spesielt for de uerfarne. Å praktisere intervjuspørsmål med en mer erfaren person kan redusere stress og angst knyttet til et intervju.

En fin måte å endre denne aktiviteten på ville være å legge til en "tenke-par-deling" -komponent. La elevene fylle ut de to første cellene (mål og hindring), så bytter stasjoner eller datamaskiner med partneren sin, og la elevene tilby råd til hverandre for å nå sine mål. Dette vil hjelpe med samarbeid og kritisk tenking.

Studentinstruksjoner

Lag en visuell fremstilling av mulige hindringer på din måte mens du prøver å oppnå målet ditt, inkludert måter å overvinne dem på.

1. Klikk på "Start oppdrag".
2. Etter å ha brainstormet enten et korttids-, mellomdistanse- eller langsiktig mål, kan du lage et visuelt bilde av det i den første cellen, inkludert titler og en kort beskrivelse.
3. Deretter lager du et bilde av en hindring du kan møte når du jobber mot målet ditt, med en tittel og beskrivelse.
4. I den endelige cellen din, lag et bilde av hvordan du kan overvinne den frykten, veisperringen eller hindringen. Tittel den cellen og legg til en kort beskrivelse.
5. Lagre og send inn oppgaven.