5 Aspekter av Wellness

Aktivitetsöversikt

I början av din wellness-enhet bör du introducera de 5 aspekterna av wellness. I den här aktiviteten kommer eleverna att använda en spindelkarta för att definiera och illustrera ett exempel på varje wellnessområde . Detta hjälper eleverna att visualisera varje aspekt och ger en resurs för studenter att se tillbaka på för framtida aktiviteter.

• Wellness - en persons förmåga att vara sjukfritt medan han kan uppnå mål.
• Fysiskt välbefinnande - förmåga att utföra uppgifter och undvika sjukdom.
• Emotionellt välbefinnande - förmåga att känna igen interna känslor och adressera dem.
• Socialt välbefinnande - förmåga att bygga och upprätthålla positiva interpersonella relationer.
• Intellektuellt välbefinnande - förmåga att förstå önskad kunskap.
• Andligt välbefinnande - förmåga att förstå syfte för handlingar och beslut.

Mall och Klass Instruktioner

(Dessa instruktioner är helt anpassningsbara. När du har klickat på "Kopiera aktivitet", uppdatera instruktionerna på fliken Redigera i uppgiften.)