Das Erstellen eines Lebensmittelprotokolls ist eine großartige Möglichkeit für Schüler, über ihre eigene Ernährung nachzudenken und sie visuell darüber nachzudenken, was eine ausgewogene und gesunde Ernährung ausmacht. Anhand eines Diagramms erstellen die Schüler klare und präzise Lebensmittelprotokolle, die veranschaulichen, was sie im Laufe von zwei Tagen gegessen haben. Die Schüler können nicht nur Photos for Class und die Lebensmittel in Storyboard That, sondern auch ihre Lebensmittel über zwei Tage fotografieren und diese Bilder in Storyboard That hochladen.
Lassen Sie die Schüler entscheiden, ob das Protokoll eine gesunde, ausgewogene Ernährung darstellt oder nicht, um einige Ihrer fortgeschrittenen Schüler zu belasten. Lassen Sie die Schüler dann Vorschläge machen, wie sie ihre Ernährung verbessern können, möglicherweise zu zweit oder in kleinen Gruppen.
(Diese Anweisungen sind vollständig anpassbar. Nachdem Sie auf "Aktivität kopieren" geklickt haben, aktualisieren Sie die Anweisungen auf der Registerkarte "Bearbeiten" der Aufgabe.)
Erstellen Sie ein Lebensmittelprotokoll mithilfe eines Diagramms auf dem Storyboard That, um den Überblick über die Lebensmittel zu behalten, die Sie über zwei Tage hinweg gegessen haben.
Führen Sie die Schüler an, ihre Food-Tagebücher in kleinen Gruppen oder als ganze Klasse zu teilen. Fördern Sie respektvolles Zuhören und offene Gespräche, während die Schüler ihre Einträge besprechen und über ihre Entscheidungen nachdenken.
Bitten Sie die Schüler, nach Trends in ihren Food-Tagebüchern zu suchen, wie wiederholte Lebensmittel oder ausgelassene Mahlzeiten. Diskutieren Sie, wie diese Muster ihre Gesundheit und Energielevels beeinflussen könnten.
Zeigen, wie man Food-Tagebucheinträge mit einer Visualisierung der Lebensmittelgruppen oder einem ausgewogenen Teller vergleicht. Helfen Sie den Schülern, fehlende Lebensmittelgruppen zu erkennen und gesündere Alternativen zu entwickeln.
Lassen Sie jeden Schüler ein einfaches Ziel für die kommende Woche wählen, z. B. eine Frucht zum Frühstück hinzufügen. Erklären Sie, dass kleine Veränderungen im Laufe der Zeit einen großen Unterschied machen.
Beginnen Sie damit, die Schüler ein Ernährungsprotokoll-Chart erstellen zu lassen mit Zeilen für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks, und Spalten für zwei Tage. Die Schüler können Fotos oder Zeichnungen von dem, was sie essen, hinzufügen und kurze Beschreibungen verfassen. Das macht das Ernährungsjournal interaktiv und visuell für Grundschüler.
Mit einem tabellarischen Ernährungsprotokoll ist der effektivste Weg. Die Schüler dokumentieren ihre Mahlzeiten für jeden Teil des Tages über zwei Tage, für sie Bilder und kurze Beschreibungen hinzufügen. Digitale Tools wie Storyboard That oder Photos for Class machen das Tracking einfach und ansprechend.
Ermutigen Sie die Schüler, ihr Ernährungsjournal zu überprüfen und zu überlegen, ob sie alle Lebensmittelgruppen enthalten haben. Lassen Sie sie in Paaren oder Gruppen diskutieren, ob ihre Ernährung ausgeglichen ist, und Verbesserungen für gesündere Essgewohnheiten vorschlagen.
Schüler können Storyboard That verwenden, um ihre Ernährungsjournale zu organisieren, eigene Fotos hochzuladen oder nach Lebensmittelausschnitten mit Photos for Class zu suchen. Diese Plattformen erleichtern das Hinzufügen von Bildern und Beschreibungen.
Bei fortgeschrittenen Schülern bitten Sie sie, zu bewerten, ob ihr Ernährungsjournal eine ausgewogene Ernährung zeigt und mögliche Verbesserungen ihrer Essgewohnheiten vorzuschlagen. Sie können in kleinen Gruppen zusammenarbeiten, um Ideen auszutauschen und über Ernährungsentscheidungen nachzudenken.