La autogestión es la capacidad de controlar las propias acciones. Algunos ejemplos de esto son la automotivación, el ejercicio del autocontrol, el establecimiento de metas para uno mismo y el reconocimiento de cuándo se necesita un descanso, un tiempo a solas o una respiración profunda. En el cuento Decibella and Her 6 Inch Voice de Julia Cook, la maestra de Isabella le enseña a controlar el nivel de su voz y le dice que depende de ella estar a cargo de qué tan fuerte es y cuándo usar ciertos volúmenes. . Cuando Isabella se da cuenta de que puede controlar su propia voz, se siente feliz y confiada.
Después de escuchar la historia, los estudiantes discutirán cómo poder controlar su propia voz es ahora una fortaleza de Isabelle, mientras que antes no lo era; ella no era consciente de lo ruidosa que estaba siendo y eso era una debilidad suya. El maestro debe discutir cómo todos tenemos debilidades y que identificarlas es el primer paso para trabajar en ellas y convertirlas en fortalezas. Luego, los estudiantes examinarán sus propias debilidades y elegirán una para ilustrar. Para la actividad, los estudiantes crearán un guión gráfico de 2 celdas. La primera celda incluirá una breve descripción de su debilidad y la segunda describirá cómo esa debilidad se puede convertir en una fortaleza.
(Estas instrucciones son completamente personalizables. Después de hacer clic en "Copiar actividad", actualice las instrucciones en la pestaña Editar de la tarea).
Fecha de vencimiento:
Objetivo: Crea un guión gráfico de 2 celdas que ilustre y describa una de tus debilidades.
Instrucciones para el estudiante
Modela usando una voz tranquila, en interiores para trabajos en pareja, discusiones en grupo y formación. Demuestra la diferencia exagerando una voz alta frente a una "voz de 15 cm" para que los estudiantes puedan escuchar y ver el contraste.
Invita a los estudiantes a actuar escenarios (por ejemplo, hora del cuento, recreo, asambleas) y elijan juntos el nivel de voz adecuado. Anímales a reflexionar sobre cómo se sienten al usar cada voz.
Muestra un gráfico de niveles de voz en el aula, etiquetando cada nivel con ejemplos y dibujos. Consulta el gráfico durante transiciones y trabajos en grupo para recordar a los estudiantes las expectativas.
Observa y celebra a los estudiantes cuando recuerden usar su "voz de 15 cm". La retroalimentación positiva ayuda a reforzar buenos hábitos de autogestión.
Pide a los estudiantes que autoevalúen o compartan cuándo usaron bien su "voz de 15 cm". Anímales a reflexionar honestamente y establecer metas para la próxima vez.
Decibella y su voz de 6 pulgadas enseña a los niños sobre gestión personal mostrando cómo Isabella aprende a controlar el volumen de su voz. La lección clave es comprender y gestionar tus propias acciones, convirtiendo las debilidades en fortalezas a través de la conciencia y la práctica.
Los maestros pueden leer la historia en voz alta, discutir con los estudiantes cómo Isabella gestiona su voz, y liderar actividades donde los estudiantes identifiquen debilidades personales y propongan formas de transformarlas en fortalezas. Este enfoque fomenta la autorreflexión y habilidades prácticas de control propio.
Una actividad de guionário de 2 celdas pide a los estudiantes que ilustren y describan una debilidad personal en una celda y muestren cómo puede convertirse en una fortaleza en la segunda celda. Esta actividad visual ayuda a los estudiantes a reflexionar sobre la mejora personal de forma sencilla y creativa.
Reconocer las debilidades personales es crucial porque es el primer paso hacia la mejora personal. Cuando los estudiantes pueden nombrar un desafío, se sienten más empoderados para trabajar en él y desarrollar habilidades importantes como la resiliencia y la autoconciencia.
Grandes libros ilustrados para enseñar autogestión incluyen Incluso los superhéroes tienen días malos de Shelly Becker, Fergal está furioso de Robert Starling, El buen huevo de John Jory, y Mi corazón de Corinna Luyken.