Ebatervislike suhete tsükkel on oluline mõiste, mida õpilased peaksid mõistma tervislikest suhetest rääkides. Iga suhe on ainulaadne ja seda võib olla keeruline üksteisega võrrelda, kuid kui tegemist on väärkohtlemise või ebatervislike aspektidega, on tavaliselt tegemist mustriga. See muster või tsükkel võib alata mesinädalate faasist , jätkuda pinge suurendamise faasi , liikuda plahvatusfaasi ja lõpuks siseneda mesinädalate faasi, jätkates tsüklit. See tsükkel ei pea olema romantiline suhe; sõbrad ja pere saavad selle tsükli läbi käia ja neil on raske välja pääseda.
Ebatervislikest suhetest väljumine on ohtlik ja karm. Ebatervislike suhete tsükli äratundmine on esimene samm. Pärast teemade õpetamist paluge õpilastel luua ebatervislike suhete tsüklit järgiv süžeeskeem. Jälgige õpilaste loomingus ebasobivat sisu. Õpilased ei tohiks kasutada ennast ega teisi kaaslasi ohvriteks ega agressoriteks. Vajaduse korral saavad nad kasutada väga ekspressiivseid, kuid vähem realistlikke kleepse, mitte tavalisi Storyboard That märke.
Tundub, et kõik kulgeb suurepäraselt, ilma mesilaste faasis ei ole probleeme ega kaklusi. Võib juhtuda, et õnnelike suhete fassaadi säilitamiseks antakse vabandusi, antakse kingitusi või antakse lubadusi. See on ajavahemik, mida vägivallatsejad kasutavad ohvriga manipuleerimiseks, uskudes, et kõik on korras - või saab jälle olema.
Pingete suurendamise etapp on siis, kui agressor näib olevat väikeste asjade pärast ärritunud, sageli karjub, võitleb või kontrollib suhte osi. Selles faasis toimub palju punaseid lippe.
Rünnak toimub plahvatusfaasis. Hirmutamise, emotsionaalse ja verbaalse väärkohtlemise, isegi füüsilise väärkohtlemise puhangutest võib olla erinevaid näiteid. Pärast plahvatust vabandatakse sageli mesinädalate etapis ja manipuleeritakse sellega, et ohver ostaks suhteid.
(Need juhised on täielikult kohandatavad. Pärast "Kopeeri tegevus" klõpsamist värskendage juhiseid ülesande vahekaardil Redigeerimine.)
Loo mustrit, mis näitab ebatervislikku suhete tsüklit. Kasutage iga lahtri jaoks erinevaid näide suhteid.
Loo toetav õhkkond, kehtestades selged põhireeglid lugupidavaks kuulamiseks ja jagamiseks. See aitab õpilastel tunda turvalisust ja väärtust tundlike vestluste ajal.
Jagage paberitükke või kasutage digitaalseid tööriistu, kus õpilased saavad anonüümselt esitada küsimusi või muresid ebatervislike suhete kohta. See julgustab ausat osalemist ilma hirmuta hinnangu ees.
Esitage seotud, hüpoteetilisi olukordi, mis peegeldavad ebatervisliku suhte tsükli etappe. Küsige õpilastelt, kuidas nad võiksid reageerida või milline tugi võiks iga etapi jooksul välja näha.
Õpetage õpilasi kuulama ilma katkestamata ja reageerima empaatiaga. Rollimängud tugevdavad neid oskusi ning aitavad õpilastel arendada toetavat suhtlemist.
Jagage teavet koolinõustajate, abiliinide ja turvaliste täiskasvanute kohta, kelle juurde õpilased saavad pöörduda abi saamiseks. Rõhutage konfidentsiaalsust ning vajadust otsida tuge, kui seda vajate.
Ebatervisliku suhte tsükkel on korduv muster, mille faasid hõlmavad mesimaja faasi, pinge tõus, plahvatus ja siis taas mesimaja faasi naasmine. Selle tsükli äratundmine aitab tuvastada kuritarvitamist või ebatervislikke käitumisi kõigis suhetes, mitte ainult romantilistes.
Et õpetada õpilastele ebatervisliku suhte tsüklit, tutvustage iga faasi näidetega ning laske õpilastel luua lühilugu, mis illustreerib iga faasi, kasutades koolis sobivaid stsenaariume. See tegevus soodustab mõistmist ja turvalist arutelu teema üle.
Põhifaasid ebatervisliku suhte tsüklis on: 1) Mesimaja faas, 2) Pinge tõus, 3) Plahvatus, ning seejärel tsükkel kordub. Igal etapil on erinevad käitumismustrid ja ohumärgid.
Tuvastades tsüklit, saavad õpilased ära tunda punaseid lippe, mõista kuritarvitamise mustreid ning teada, millal abi otsida. See annab neile jõudu teha tervislikumaid suhtevalikuid ning toetada teisi.
Õpilased saavad ohutult illustreerida tsüklit, kasutades ulmelisi tegelasi, kleepsusid või üldiseid stsenaariume, mitte reaalsete klassikaaslastega. See hoiab tegevused sobivate ja mugavatena kõigile.