Pärast seda, kui õpilased on toidugruppide kohta teada saanud, on oluline, et nad saaksid ka aru, millised on toitainerühmad! Selle tegevuse käigus koostavad õpilased ämblikkaardi, mis määratleb erinevad olulised toitained. Õpilased peaksid kindlasti koos näidetega illustreerima näiteid. Nad saavad otsinguriba ja Photos for Class abil hõlpsalt leida palju toidutoote fotosid ja panna need vaevata oma storyboardi.
Õpilased käsitlevad seitset erinevat toitainerühma: süsivesikud, valk, rasvad, mineraalid, vitamiinid, kiudained ja vesi.
Toitaine | Näide | Kasutage |
---|---|---|
Süsivesikud | Pasta, leib ja kartulid | Keha kasutab energia saamiseks süsivesikuid. |
Valgud | Kala, liha ja munad | Keha kasutab parandamiseks ja kasvamiseks valku. |
Rasvad | Oliiviõli, või ja searasv | Keha kasutab rasvu energia saamiseks, kuid võib neid ka soojustamiseks isoleerida. |
Vitamiinid | A-vitamiin - porgandid
B-vitamiin - munad C-vitamiin - apelsinid D-vitamiin - õline kala | Keha vajab meie tervise hoidmiseks väikestes kogustes vitamiine. A-vitamiin on hea nägemise jaoks hädavajalik. C-vitamiin aitab meil kudesid taastada ja taastada. |
Mineraalid | Kaltsium - piim
Raud - punane liha Kaalium - banaanid Magneesium - avokaadod | Keha vajab meie tervise hoidmiseks väheses koguses mineraale. Kaltsium on oluline luude kasvu jaoks. Raud on punaste vereliblede tootmisel hädavajalik. |
Kiud | Brokkoli, Brusseli idud ja artišokid | Keha ei kasuta seda tegelikult. Kiudained pakuvad koresööta seedimise hõlbustamiseks ja toidu liikumiseks seedesüsteemi kaudu. |
Vesi | Kurk, sooda ja vesi | Keha kasutab rakkude ja kehavedelike jaoks vett. |
(Need juhised on täielikult kohandatavad. Pärast "Kopeeri tegevus" klõpsamist värskendage juhiseid ülesande vahekaardil Redigeerimine.)
Koostage ämblikkaart, mis kirjeldab erinevaid olulisi toitaineid: süsivesikuid, valku, rasvu, mineraale, vitamiine, kiudaineid ja vett.
(Oma saate luua ka Quick Rubric.)
Vilunud 25 Points | Arenevad 13 Points | Algus 0 Points | |
---|---|---|---|
Tuvastatud Toitained | 6-7 toitainete on korrektselt identifitseeritud. | 4-5 toitainete on korrektselt identifitseeritud. | 3 või vähem toitaineid on korrektselt identifitseeritud. |
Näiteid Toitained | On kolm õige igast kategooriast, koos piltidega. | On vähemalt kaks õiget igast kategooriast, koos piltidega. | On vähemalt üks õige näiteks iga kategooria, koos piltidega. |
Kirjeldus | Kõik toitained on kirjeldus, kuidas keha kasutab neid. | Enamik toitaineid on kirjeldus, kuidas keha kasutab neid. | Mõned toitained on kirjeldus, kuidas keha kasutab neid. |
Tõendid Koormus | Töö on hästi kirjutatud ja läbimõeldud. | Töö näitab mõningaid tõendeid pingutusi. | Töö näitab vähe tõendeid mis tahes jõupingutusi. |