Kun ajatellaan ihmisen terveyttä ja hyvinvointia, meillä on taipumus ajatella vain fyysistä terveyttä. Vaikka fyysinen terveys on tärkeä, on otettava huomioon neljä muuta tärkeätä näkökulmaa: sosiaalinen, hengellinen, henkinen ja emotionaalinen. Nämä kaikki kuuluvat "hyvinvoinnin" kattavuuteen. Jos yksi näistä näkökohdista jätetään huomiotta, voi olla pitkäaikaisia vaikutuksia, jotka haittaavat opiskelijan kehittymistä. Seuraavat toimet kohdistavat, simuloivat ja analysoivat henkilökohtaista hyvinvointia. Jotkut oppilaistasi voivat joko kamppailla herkillä tai traumaattisilla ongelmilla. Tämän yksikön lähestyminen herkkyyteen, herkkyyteen ja ammattitaitoon on tärkeää.
Ajatusten ja tunteiden pitäminen pullotettuna johtaa epäterveelliseen suhteeseen käsittelyn tunteiden kanssa. Tämä voi johtaa irrottamiseen ja vahingoittaviin suhteisiin.
Ystävien ja sosiaalisten tilanteiden huomioimatta jättäminen tai välttäminen voi johtaa eristämiseen. Tämä ei saa rakentaa vahvoja suhteita.
Liikunnan välttäminen voi johtaa lihavuuteen ja muihin terveysongelmiin tulevaisuudessa.