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Quando pensiamo alla salute e al benessere di una persona, tendiamo a pensare solo alla salute fisica. Mentre la salute fisica è importante, ci sono altri quattro aspetti vitali da considerare: sociale, spirituale, intellettuale ed emotivo. Tutti questi rientrano nel termine generico di "benessere". Se uno di questi aspetti viene trascurato, possono esserci impatti a lungo termine che impediscono lo sviluppo degli studenti. Le seguenti attività affronteranno, simuleranno e analizzeranno il benessere personale. Alcuni dei tuoi studenti potrebbero avere problemi delicati o traumatici. È importante avvicinarsi a questa unità con delicatezza, sensibilità e professionalità.

5 Aspetti del Benessere

Autoriflessione

Aumentare il Benessere

Impatto del Benessere sul sé

Impatto Benessere Sociale

Foglio di Lavoro Benessere

Insegnante di benessere sullo sfondo

Avere studenti in buona salute è un atto di bilanciamento. Se uno studente dà la priorità a un'area di benessere rispetto alle altre, creano involontariamente un ambiente potenzialmente malsano durante un periodo di sviluppo critico. Il benessere sociale è di solito un grande obiettivo per gli studenti delle scuole medie e superiori. Quando gli studenti si concentrano esclusivamente sulla salute sociale, altre aree potrebbero cadere. Potrebbero sacrificare le opportunità di crescita intellettuale per mantenere la propria vita sociale. Queste decisioni potrebbero sembrare insignificanti al momento, ma attribuire un valore elevato a lungo termine a un'area può causare un benessere sproporzionato.

Il ruolo di un insegnante è quello di stimolare le molteplici aree del benessere dei nostri studenti. Le nostre priorità possono essere orientate verso il benessere intellettuale, specialmente in una determinata materia. Concentrarsi sull'importanza di quell'area non è fuori luogo, poiché gli studenti spesso fanno affidamento sugli insegnanti per essere la loro unica fonte di stimoli intellettuali. Tuttavia, uno studente che sta lottando con il benessere emotivo può avere difficoltà a raggiungere il benessere intellettuale. Insegnare il riconoscimento di diversi aspetti è un passo fondamentale per raggiungere l'equilibrio e fornire agli studenti gli strumenti e le risorse di cui hanno bisogno per aiutare a mantenere l'equilibrio è altrettanto importante.

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Domande essenziali per il benessere

1. Che cos'è il benessere?
2. Quali sono i cinque aspetti del benessere?
3. In che modo i bassi livelli di benessere possono influire su una persona?
4. Quali sono alcuni modi in cui possiamo identificare e lavorare per un sano equilibrio?