Quando qualcuno non ottiene ciò che si prefigge di ottenere, può sentirsi frustrato e rinunciare. Non vogliamo che i nostri studenti riducano la loro fiducia quando stanno cercando di raggiungere un obiettivo. Per aiutarli con la prospettiva, ricorda agli studenti che ci sono molte cose fuori dal loro controllo. Ad esempio, gli studenti non possono controllare ciò che sarà nel loro test. La strada per un buon voto è prestare attenzione in classe, svolgere i loro compiti e studiare. Quando gli studenti fanno tutto ciò che possono, dovrebbero essere in grado di raggiungere molti dei loro obiettivi. In questa attività, gli studenti saranno aspetti controllabili e incontrollabili dei loro obiettivi . Con questo, saranno in grado di formare meglio un piano d'azione su come raggiungere gli obiettivi prefissati.
(Queste istruzioni sono completamente personalizzabili. Dopo aver fatto clic su "Copia attività", aggiorna le istruzioni nella scheda Modifica del compito.)
Crea una rappresentazione visiva degli aspetti controllabili e incontrollabili dei tuoi obiettivi.
Coinvolgi gli studenti in una discussione di tutta la classe sui fattori che possono e non possono controllare riguardo ai loro obiettivi. Usa esempi della vita reale per aiutarli a relazionarsi e pensare criticamente alle proprie esperienze.
Invita gli studenti a condividere esempi di cose che hanno tentato di controllare ma non sono riusciti, e cose che hanno gestito con successo. Scrivili sulla lavagna per visualizzare le differenze e stimolare la conversazione.
Chiedi agli studenti di riflettere su come si sentono di fronte a situazioni incontrollabili. Sottolinea le strategie di coping ed enfatizza la resilienza per aiutarli a costruire fiducia.
Ricorda agli studenti che investire energia in ciò che possono controllare porta a progressi. Incoraggiali a stabilire passaggi d’azione realistici basati su queste intuizioni.
Gli studenti possono controllare i loro sforzi, le abitudini di studio e come gestiscono il tempo. Non possono controllare le domande che appaiono in un test o eventi imprevisti. Riconoscere questo aiuta gli studenti a concentrarsi sulle azioni che possono intraprendere per raggiungere i propri obiettivi.
Gli insegnanti possono guidare gli studenti a brainstormare obiettivi, elencare ciò che possono e non possono controllare e creare organizzatori visivi. Questa attività sviluppa la consapevolezza e aiuta gli studenti a elaborare piani realistici e attuabili.
Capire questa differenza aumenta la fiducia degli studenti, riduce la frustrazione e incoraggia la perseveranza aiutandoli a focalizzare l'energia su azioni controllabili, invece di preoccuparsi di fattori esterni.
Fai brainstorming con gli studenti su obiettivi personali, elencali e crea visualizzazioni che mostrino cosa possono e non possono controllare. Usa caselle descrittive per brevi spiegazioni. Questo rende la lezione interattiva e pratica.
I ragazzi delle scuole medie dovrebbero definire il loro obiettivo, identificare i passaggi controllabili (come studiare o chiedere aiuto), riconoscere gli elementi incontrollabili e concentrarsi sui passi che possono intraprendere da soli.