Ta aktywność jest kontynuacją czynności autorefleksji. W tym studenci stworzą wizualizacje pokazujące, w jaki sposób poprawią lub utrzymają obszary dobrego samopoczucia zidentyfikowane w poprzednim ćwiczeniu. Poproś uczniów, aby skopiowali swoją poprzednią historię. Będą przechowywać tylko wykres kołowy i usuwać całą sztukę w następnych. Uczniowie będą również dodawać czwartą komórkę do tej historii. Trzy puste komórki pozwolą każdemu uczniowi wyobrazić sobie, jak poprawią swoje samopoczucie.
Po ukończeniu tego ćwiczenia uczniowie będą mieli wizualizacje tego, co powinni zrobić, co często stanowi pierwszy krok w ustalaniu celów. Uczniowie mogą spojrzeć na tę scenariusz w późniejszym terminie, aby sprawdzić, czy zrealizowali swój plan i czy to pomaga, czy nie.
(Te instrukcje są w pełni konfigurowalne. Po kliknięciu „Kopiuj działanie”, zaktualizuj instrukcje na karcie Edytuj zadania.)
Użyj storyboardu z ostatniego zadania i utwórz wizualizacje pokazujące, jak poprawić niski poziom dobrego samopoczucia.
Zachęcaj uczniów do regularnego sprawdzania swojego samopoczucia, zaczynając każdy tydzień od krótkiej dyskusji lub pisemnej refleksji. Systematyczne sprawdziny pomagają budować samoświadomość i pokazują uczniom, że zdrowie jest priorytetem w Twojej klasie.
Udostępnij własne proste cele zdrowotne klasie, aby stworzyć bezpieczną przestrzeń do otwartości. Modelowanie wrażliwości ułatwia uczniom rozmowę o własnych celach i wyzwaniach.
Zaproponuj uczniom wymianę i dyskusję na temat ich storyboardów zdrowotnych. Informacja zwrotna od rówieśników może inspirować nowe pomysły i dodawać otuchy, czyniąc proces bardziej współpracującym i wspierającym.
Stwórz dedykowaną tablicę lub cyfrowy ekran, na którym uczniowie będą mogli prezentować swoje storyboardy zdrowotne. Widoczne przypomnienia pomagają pamiętać o celach zdrowotnych i wspólnie świętować postępy.
Plan comiesięczne lub kwartalne sesje, podczas których uczniowie będą mogli ponownie przejrzeć swoje storyboardy i zastanowić się nad rozwojem. Regularna refleksja pomaga uczniom zauważyć postępy i dostosować plany w razie potrzeby.
Aktywność storyboard zdrowia pomaga uczniom wizualnie planować, jak poprawić lub utrzymać różne obszary ich osobistego dobrostanu. Tworząc wizualizacje i oznaczając każdą sekcję, uczniowie wyznaczają jasne cele i śledzą postępy w czasie.
Zachęć uczniów do kopiowania ich poprzednich storyboardów zdrowia, zachowaj tylko wykres kołowy w pierwszej komórce i dodaj trzy nowe komórki. W każdej nowej komórce uczniowie tworzą wizualny plan poprawy określonych obszarów zdrowia, które zidentyfikowali jako wymagające rozwoju.
Wizualizacja celów zdrowotnych pomaga uczniom jasno określić swoje intencje, wyznaczyć konkretne kroki i pozostać zmotywowanym. Umożliwia również refleksję nad postępami i sukcesami w poprawie swojego samopoczucia.
Typowe obszary zdrowia obejmują zdrowie fizyczne, dobre samopoczucie emocjonalne, relacje społeczne i rozwój intelektualny. Uczniowie mogą wybrać obszary najbardziej odpowiednie do ich potrzeb zdrowotnych, aby wykonać swoją aktywność storyboardową.
Najlepsza struktura to refleksja nad własnym zdrowiem, użycie wykresu kołowego do identyfikacji mocnych i słabych stron, a następnie tworzenie wizualizacji pokazujących, jak planują poprawić trzy konkretne obszary. Podejście to jest angażujące i wspiera umiejętności wyznaczania celów.